詢問說自己「喜歡棒球」的孩子：「喜歡棒球的哪一部分？」大部分的孩子都回答：「打擊！」因為「打擊」就是這麼有趣的事情。事實上，也沒有像「打擊」這麼困難的事情了。因為日本職業棒球選手中，還沒有任何一位整季的打擊率達到4成、打出60支全壘打的打擊者。正因為是這樣的「打擊」，紮實地學習打擊基本和練習方法也顯得重要。本書淺顯易懂地解說打擊基本和練習方法。希望各位教練、孩子們都能利用這本書「輕易地」學會「困難的」打擊。

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