本書作者為化解功利主義的社會亂象危機及減輕現代人的精神壓力與鬱悶，詳細剖析EQ的義理與內涵，並提出圓融EQ的各種修鍊與行動策略，使我們時時做好情緒管理，而成為二十一世紀的生活贏家。

作者簡介：

廖春文，師範大學教育研究所教育學博士；教育行政高等考試及格；曾任行政院經建會人力規畫處研究員；現任臺中師院初教系所專任教授兼系主任；彰化師範大學工業教育研究所兼任教授；臺中縣、南投縣家庭教育服務中心顧問；經常受邀進行「情緒管理」、「生涯規畫」、「溝通技巧」之專題講座。

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