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滾筒瑜伽舒筋瘦身全書：訓練核心肌群、強身塑型、舒筋伸展

作者：吳玉豐、Jessica Wu
出版日期：2018-07-25
出版社：

新文創
由正位和塑型開始，瘦身、鬆筋、去痠痛，一本就到位瑜伽老師親自示範，103式最有效塑身舒展操訓練核心肌群、塑身、舒筋伸展你不可忽視的健康問題肩頸僵硬、腰痠背痛、手麻腳麻，是肌筋膜沾黏、緊繃的警訊！自己的 ...

圖解家庭醫學調理大全（二版）

作者：譚小春
出版日期：2014-12-03
出版社：

新文創
一本家庭必備的百科型醫學手冊結構完整的醫療體例，豐富準確的病理分析，為你和家人提供最穩固的健康屏障雙色圖解‧居家保健‧必備百科預防慢性病，緩和全身痠痛，解決腸胃不適，增強幼兒體質，一書在手，提供全家最 ...

痛風飲食宜忌大百科

作者：柴瑞震
出版日期：2015-09-30
出版社：

新文創
降尿酸吃什麼×禁什麼，免除痠痛必備的隨身速查寶典速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康10則關於痛風的養生保健知識＋15條痛風患者的飲食調理原則＋13條痛風患者必知的生活原則＋53種低普林降尿酸特效食物＋ ...

高血壓飲食宜忌大百科

作者：健康醫點靈團隊
出版日期：2015-11-04
出版社：

新文創
降血壓吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康10則關於高血壓的養生保健知識＋9大高血壓患者的飲食調理技巧＋16條高血壓患者必知的生活原則＋14種有助降壓的微量元 ...

【全彩圖鑑】科學食療：全圖解24節氣養生吃法速查事典

作者：徐峰
出版日期：2017-12-27
出版社：

新文創
全彩圖鑑，隨身攜帶，速查易對照順應24節氣來養生，健康長壽自然來報到！根據不同節氣，做好飲食調理和生活規畫，不但能免除病痛，還能強健體質，打通體內經絡和循環，調節寒熱平衡，排除溼氣和瘀氣體驗「天人合一 ...

中風復健飲食宜忌大百科

作者：柴瑞震
出版日期：2017-05-03
出版社：

新文創
二手書徵求
活化血管吃什麼×禁什麼，降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康8則關於中風的養生保健知識＋4條中風患者的飲食調理原則＋75種活化血管又降壓降脂的特效食物＋150道營養美 ...

科學食療：全圖解食物屬性功效速查事典

作者：徐峰
出版日期：2017-09-27
出版社：

新文創
全彩圖鑑，隨身攜帶，速查易對照隨手速查，居家必備的保健事典包含食物性味歸經、營養成分和功效、適合對象、選購、保存和烹飪等全方位知識營養搭配解說及美味食譜符合醫療知識和科學飲食用吃來養生，就靠這一本四 ...

全圖解四部醫典（1）：養生與實作篇

作者：宇妥．元丹貢布
出版日期：2018-12-05
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走進神祕的藏醫藥，解讀西藏最偉大的醫學寶庫圖文並茂，解析詳盡，揭開藏醫藥學的神秘面紗，輕鬆讀懂藏醫學的經典著作。從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，認識物理改善技法，做到自己的健康自己護！醫療專 ...

全圖解四部醫典（2）：祕訣與實用篇

作者：宇妥．元丹貢布
出版日期：2018-12-05
出版社：

新文創
走進神祕的藏醫藥，解讀西藏最偉大的醫學寶庫圖文並茂，解析詳盡，揭開藏醫藥學的神秘面紗，輕鬆讀懂藏醫學的經典著作。從食衣住行等生活各方面著手，掌握養生規律，認識物理改善技法，做到自己的健康自己護！醫療專 ...

科學食療：全圖解食物相宜相剋速查事典

作者：徐峰
出版日期：2017-08-09
出版社：

新文創
二手書徵求
吃對了，當然不生病！【最符合科學原則的健康食療法】130多種常見食物的800多組相宜與相剋解說11種保健飲食宜忌19種常見病最佳膳食方案隨手速查，居家必備的保健事典包含食物性味歸經、營養成分和功效、適 ...

圖解易經養生大全（暢銷增訂版）

作者：唐譯
出版日期：2020-07-29
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充分融合易經、黃帝內經與傳統醫學的居家常備保健書闡述易經卦象與體質養生的祕訣，提供確實可行的生活實踐和長壽良方。 《周易．繫辭》中說：「易有兩極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。」當中展現古人 ...

糖尿病飲食宜忌大百科（暢銷增值版）

作者：健康醫點靈團隊
出版日期：2019-12-30
出版社：

新文創
降血糖吃什麼×禁什麼，遠離併發症必備的隨身速查寶典圖文對照‧圖表分析‧日常飲食管理最佳助手深獲好評，內容再升級隨書加贈「常見食材含糖量‧熱量隨身查手冊」♥125種常見食材含糖量一覽表♥180種常見食物 ...

全彩圖說千金方：白話解析，彩色藥材圖照

作者：（唐）孫思邈、編:王斌、吳劍坤
出版日期：2018-06-27
出版社：

新文創
★人命至重，有貴千金，一方劑之★〔白話解析，彩色藥材圖照〕識藥辨方，古今通用的防病養生食療調理書最實用的中醫古方速查寶典，全程圖解指導，圖文對照，深入淺出，更易懂、更生動，民間古老驗方刪繁就簡，居家養 ...

圖解黃帝內經大全（暢銷增訂版）

作者：陳昌駿
出版日期：2019-11-06
出版社：

新文創
以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著自己的健康自己護！生活實踐，居家養生，一次學會人體生理學、病理學和治療原則的健康真經好評熱銷，內容再升級隨書加贈「24節氣養生祕笈」順時應氣‧食療食補‧體質對照將黃 ...

圖解實用按摩大全

作者：謝景文
出版日期：2013-07-10
出版社：

新文創
理論與操作結合，運用傳統的養生智慧，找出強身的最佳途徑速查圖解，好學易做，健康必備按摩推拿手法搭配辨證治療，一書在手，如醫隨行！常見病、慢性病、腰痠背痛等，各種疑難雜症都適用，身體虛弱、四肢冰冷、頭痛 ...
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