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腰腹臀硬起來，擊碎鮪魚肚！30分究極體幹力鍛造術，天天在家輕鬆瘦 (二手書)
作者：
木場克己
出版日期：2013-03-23
出版社：
潮客風
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男人該看，女人更要看！系列在日銷售超過20萬本！風靡日本的神奇體幹訓練術為什麼我猛跳鄭多燕，小腹還是凸出來？為什麼我報名瑜伽班，肩頸腰仍然痠又痛？為什麼我勤上健身房，體重卻不減反增？腰＝「肉」+「要」 ...
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實踐！體幹力訓練：從大人到小孩都可以做！讓身體學會正確的姿勢
作者：
木場克己
出版日期：2022-09-12
出版社：
晨星
「體幹力」不只影響到外表的美觀，還關係到一輩子的健康！用3週調整姿勢、遠離痠痛、強化肌力、輕鬆瘦身！生活在現代社會的我們，不用勞動身體就能享受便利又舒適的生活。可是也因為如此，我們的肌力在不知不覺間逐 ...
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實踐！體幹力訓練：從大人到小孩都可以做！讓身體學會正確的姿勢 (二手書)
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3分鐘腰力回復操實用圖解手冊 (二手書)
作者：
佐藤秀樹、
木場克己
出版日期：2014-08-04
出版社：
九角文化事業有限公司
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非會不可!一定有效!腰部沒問題，全身就健康!只要「動太少」，「坐太久」都應該練習腰力回復操!不只是改善腰痛！還有這樣的身體效果！１ 改善姿勢２ 塑造不易肥胖的體質３ 不易疲勞４ 提升集中力、思考力本書 ...
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作者：
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子供の運動能力が高まる「体幹バランス」トレーニング 遊び感覚で、ケガをしない体をつくる
作者：
木場 克己
出版日期：2013-08-23
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長友佑都の個人トレーナーが、姿勢を維持し、スポーツに必要なさまざまな動きの土台となる体幹部の筋肉を強化するための、子供向けのトレーニングを写真で紹介。いま、子供たちの体に必要なことも綴る。【「TRC ...
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