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張妍

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平心靜氣的日常練習：再忙也要學會撫慰自己的情緒 (電子書)

作者：

張妍

出版日期：2015-05-13
出版社：養沛文化
將負面狀態，轉換成正向能量！【飲食 × 穴道 × 瑜伽 × 精油＝ 淡定好心情 】管理好我們的心情，讓情緒乖乖聽話吧！一起來認識，身體裡的情緒訊號！總是覺得情緒低落、壓力好大、煩燥不堪、莫名憂傷、怒火 ...

健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺 (電子書)

作者：

張妍

、劉麗娜
出版日期：2013-01-11
出版社：養沛文化
所謂諺語，是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的 ...
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