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壓力效應:如何調整[心智]與[大腦]的互動,將壓力轉換成助力 (二手書)

出版日期:2017-10-01
出版社:晨星
二手書交易資訊
【壓力如何能使你更強大和更清晰】臨床心理學家與神經學家-

伊安.羅伯森

教授集結40年的理論知識與實務經驗發現:想法與情緒可以影響大腦,改變大腦的基因運作,進而從生理上重新塑造我們的大腦,以面對壓力。「有 ...

壓力效應:如何調整[心智]與[大腦]的互動,將壓力轉換成助力

出版日期:2017-10-01
出版社:晨星
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【壓力如何能使你更強大和更清晰】臨床心理學家與神經學家-

伊安.羅伯森

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自信練習:內向者的氣勢培育,成功者的後天素養

出版日期:2022-09-05
先相信自己,人生才會相信你。權威臨床心理醫師10年研究,最全面深入的「自信聖經」!伴你度過低潮、專注目標,蛻變成為理想的自己!「自信」不是與生俱來的氣質,而是可經由後天培養的能力,掌握內在運作的關鍵, ...


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