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醫療保健

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打造身體一生不動怒的方法：如何整頓自律神經、消除焦慮 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2015-10-28
出版社：天下雜誌股份有限公司
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自律神經是與健康最直接關聯的身體機制之一，若不能保持平衡，將對身體健康造成極大的危害。但自律神經會因為情緒波動而造成變化，其中「怒氣」最能影響自律神經的平衡。如果不能控制自己的怒氣，會使自律神經混亂， ...

夫妻來點負能量 (二手書)

作者：佐佐木信之
出版日期：2017-08-11
出版社：朵琳
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「小吵架」比藥物治療更有效，發洩後更自在別在當笑臉夫妻，越愛吵架的夫妻有時候越相愛！「二合一超值雙書裝，夫妻關係強力潤滑回春藥」負能量的正發洩，讓夫妻更親密！當一個每天笑容滿面的人不是很奇怪嗎？誰沒有 ...

失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為 (二手書)

作者：吳家碩、林晏瑄
出版日期：2015-09-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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失眠的人總是說：「我都這麼努力了，為什麼還是夜夜失眠？」臨床心理師搖頭回答：「因為你掉入了助眠的迷思啊！」本書由長庚醫院與新光醫院睡眠中心臨床心理師聯合執筆，從「失眠認知行為治療」的角度切入，以明確的 ...

飼養病症的我們：生病不能逃避生命，做自己的心理自療師，培養正能量的64條治癒守則 (二手書)

作者：王郁陽、花榮
出版日期：2021-05-19
出版社：崧燁文化事業有限公司
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「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法，而又理論清晰。更難得的是，它根據作者的親身經驗總結而成，其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實用手冊，它很值得 ...
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