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運動保健

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運動健護全書：四大法則、三十關鍵，以科學方法有效提升體能成果 (二手書)

作者：馬克．巴伯斯
出版日期：2021-01-11
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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鍛鍊你的生存體力：體能新貧族最需要的運動懶人包 (二手書)

作者：Fitology（體能學研究工坊）
出版日期：2015-12-09
出版社：方舟文化
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《鍛鍊你的生存體力》——作者Azura電視報導專訪《鍛鍊你的生存體力》——深蹲運動 《鍛鍊你的生存體力》——棒式運動活著就要做的最低限度運動！引領運動新風潮熱銷話題書！每天4個動作10分鐘，擊退疲勞虛 ...
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