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陽台菜園聖經（暢銷版）有機栽培81種蔬果，在家當個快樂の盆栽小農！

作者：木村正典

出版日期：2019-08-01

出版社：噴泉文化館

◆有機栽培81種蔬果◆超過380種品種情報現摘有機安心蔬果，動手作家常菜，滿足全家人一天所需的果菜營養！親手打造家庭野菜園，為都市生活增添愜意&綠意，享受手撫嫩葉的溫柔療癒時光吧！三大類（Ｎ、Ｐ、Ｋ） ...

常備醃漬多蔬料理：拒絕費時費工，偷呷步的美味三餐

作者：秋場奈奈

出版日期：2016-10-20

出版社：三悅文化

【本書特色】★光是一種梅子就有六種吃法，千變萬化的梅子饗宴★●梅酒：只要把梅子洗乾淨，剔除蒂頭，浸泡在味醂裡即可。當然也用不著砂糖。可以在任何想喝的時候喝。●梅子醬油：與梅酒相同，只要浸泡在醬油裡即可 ...

樂活陽台蔬菜盆栽【暢銷新裝版】：準備知識×日常養護×豐收密技，82種蔬菜輕鬆種，第一次做都市農夫就上手

作者：金田初代

出版日期：2021-03-04

出版社：台灣廣廈

在陽台、玄關、窗邊或廚房一角，利用一個盆栽就能開心種菜！空心菜、四季豆、番茄、玉米、馬鈴薯、青蔥……想吃什麼就種什麼！從前置到收成，1000張彩色實境照，讓你清楚掌握種植的關鍵步驟，瓜果x葉菜x根菜x ...

網路票選90道　最愛的纖體蔬果汁

作者：世一編輯部

出版日期：2015-06-16

出版社：世一文化事業股份有限公司

天天DIY，現打好健康。害怕外面的蔬果汁殘留農藥或是不新鮮嗎？自己動手還是最實在的，本書除了教導蔬果的小常識，還在蔬果汁的旁邊註明功效，讓您能針對不同的身體需求，選擇適合自己的果汁。. ...

70道四季時蔬料理：20分鐘美味上桌

作者：高淳麗

出版日期：2015-01-01

出版社：世一文化事業股份有限公司

瓠瓜、馬鈴薯、茄子、絲瓜、苦瓜、山藥是本書的主角

蔬菜

，養生又抗老，卻不受小孩的歡迎，這是否讓掌廚者感到困擾呢？別擔心！只要跟著食譜做，就能為您變換滿桌新菜色！並對頭痛蔬菜大大改觀，補充滿滿元氣！胃口大 ...

蔬菜請選小的——無肥料栽培專家從自然運作的道理，告訴你如何選擇真正的好蔬菜

作者：岡本順孝

出版日期：2021-07-02

出版社：如果出版

二手書徵求

選擇真正的

蔬菜

，你的觀念正確嗎？＊有機並不代表安全？＊肥料會讓蔬菜變難吃？＊施肥的蔬菜才需要用農藥？＊真正的蔬菜尺寸都不會太大？＊真正的蔬菜不會腐爛，只會枯萎？選擇真正的蔬菜，要從認識蔬菜開始。學習從 ...

實用日本料理百科：圖解和食精髓，囊括日式料理文化、食材、工具、器皿、醬汁、烹飪技巧與150道經典菜餚，只要一本在手，你也可以變達人。

作者：洛兒．琪耶

出版日期：2016-09-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

～趣談日本料理文化小事典，認識日本特有的美食精神～超詳細示範解說，輕鬆掌握精髓和作法，烹飪新手也能成為日本料理家！本書作者洛兒．琪耶是日法混血兒，兒時在東京長大，因為對日本料理情有獨鍾，移居法國之後仍 ...

超簡單！無陽台室內小菜園：馬上就能播種的居家自種蔬菜法

作者：吉度日央里

出版日期：2013-10-17

出版社：大寫出版

二手書徵求

忙裡偷閒首推！打造自己的屋內舒壓小菜園！家裡沒陽台、沒頂樓花園、沒庭院菜圃，就不能種菜？做菜時切下來的芽或根，先別急著丟，不妨把它們拿來種種看，讓這些蔬果起死回生！連日本明星都著迷這種自家的「產地直 ...

廚房＆陽台都OK：自然栽培的迷你農場

作者：BOUTIQUE社授權

出版日期：2018-08-15

出版社：噴泉文化館

種菜新手也能簡單開始打造家中的迷你小菜園介紹65種能以花盆種植的香草及

蔬菜

，芝麻菜、小松菜、羽衣甘藍、迷你青江菜……放入小巧的五吋盆，放在廚房的置物架或陽台，即使沒有廣闊庭院，在屋內也能栽培！自家生產 ...

超圖解零失敗的種菜農法

作者：加藤義松

出版日期：2016-03-11

出版社：晨星

二手書徵求

農夫傳授！54種人氣

蔬菜

+2種水果的種植祕訣！本書集結了作者過去歷經許多失敗經驗所鍛鍊出的成功種菜撇步，希望讀者參考本書，也能種出安心又美味的蔬菜。■土壤是種菜成功的關鍵教您如何中和土壤酸度，製造出蓬 ...

健康蔬食完全指南

作者：SarahBrown

出版日期：1999-12-16

出版社：貓頭鷹出版社

二手書徵求

每個人的體質不盡相同，所需的營養也不同。本書將200種蔬食依六大營養分類，說明如何選購、烹煮及儲存食材，並提供上百種食譜的烹調步驟和營養含量，讓您隨自己的身體狀況組合出最適合的蔬食餐。自行配餐的要訣以 ...

日日豐收的混植蔬菜盆栽：一盆混栽、四季共生！零農藥化肥、遠離病蟲害！一坪小陽台也能打造多元豐盛的菜園

作者：田中寧子

出版日期：2020-05-07

出版社：蘋果屋

用一個盆栽就能在家收成多樣的

蔬菜

，更符合日常所需！超過20年經驗的陽台菜園專家&庭園設計師，教你用「混植」栽種方法，不灑農藥與化學肥料，在小陽台就能打造出不生病、好種植、隨摘隨吃的菜園！◎借助大自然的 ...

挑新鮮！魚肉蔬菜買vs. 不買一目瞭然圖鑑

作者：日經休閒編輯部

出版日期：2015-12-28

出版社：如何出版

二手書徵求

食安環節中最需要幫助的人，是正在買菜的我們！對自己吃的東西開始好奇，就是美好生活的起點。不只是有機，不只是認證，有意識的問自己：「我要吃下的是什麼」，自然就會對食物產生好奇。食品安全事件為什麼層出不窮 ...

吃當季盛產，最好！

作者：李內村

出版日期：2012-02-17

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

跟著老天爺吃最便宜、最健康的盛產美食正月蔥，二月韭，三月莧，四月蕹，五月匏，六月瓜，七月筍，八月芋，九芥藍，十芹菜，十一蒜，十二白。各種

蔬菜

各有其生長季節，配合節氣與土壤環境，不必施用農藥，自然長得 ...

蔬食力：植化素圖解美味百科，讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理

作者：宮澤陽夫監修

出版日期：2017-11-29

出版社：橙實文化有限公司

★全彩圖解蔬果植化素營養百科★上市第一週，即在日本亞馬遜網站總銷售排行第4名健康飲食類第1名不用斷食、不用斷醣，照樣吃就能｢瘦｣讓蔬食成為我們餐桌上的日常料理！每天攝取植化素，能使我們的身體保持年 ...

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