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腰酸背痛

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好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康

作者：鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
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當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆

作者：鄭旭輝
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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...

從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！

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出版日期：2018-04-25
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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態 ...

好姿勢，救自脊（作者限量親簽版）： 超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始，找回健康

作者：鄭雲龍、邱淑宜
出版日期：2019-05-15
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