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療癒的開端

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當下繁花盛開

作者：喬．卡巴金
出版日期：2008-04-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
正念雖為佛教禪修的要訣心法，但它的精神卻是普世適用，不僅對佛教徒，對所有人亦深有實質上的助益。本質來說，正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時，心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。儘管 ...
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