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當下

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當下說不的力量：先學會說NO，才能真心說YES！勇敢說「不」，實踐生命中最正面的一個字！

作者：詹姆斯・阿圖徹、克勞迪婭・阿祖拉・阿圖徹
出版日期：2015-08-08
出版社：橡實文化
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猶豫了超過3秒的事，就大膽拒絕吧！你可以對人誠實，特別是對你自己停止再當內傷的濫好人你勇於說「不」，其實對大家都好！★美國超人氣創業家部落客，網站瀏覽量超過1500萬人次★Amazon書店讀者評價4. ...

當下的覺醒（全新紀念版）：你到底是誰？啟動意識的更高層次

作者：艾克哈特・托勒
出版日期：2016-03-12
出版社：橡實文化
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你到底是誰？你就是

當下

。你就是覺醒。你就是你。如果來世你依然不明白你是誰，那麼即使輪迴轉世也幫不了你了。 ★一本最精鍊的「箴言式金句」，直指當代心靈大師艾克哈特・托勒的深邃智慧★全書「中英對照」★改版 ...

活出當下的平靜：不分析、不評斷、不回應，只要覺察這一刻，你的內在發生了什麼？

作者：史蒂夫．泰勒
出版日期：2016-12-17
出版社：橡實文化
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跳脫忙於反應的生活，回到生命的中心點時間不是敵人，人生不是不斷的戰鬥當問題似乎近在眼前，不要匆匆迎上前去讓它們棲息在那裡，讓它們暫時等候百年一遇！蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身，Amazon五顆星最 ...

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】

作者：羅志仲
出版日期：2023-11-01
出版社：究竟出版
★薩提爾推手李崇建力薦！★能量滿溢！改造心靈最珍貴的練習★累積逾千場講座、工作坊經驗，感動無數人他念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己如此陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、

當下

力量與自由書寫，他尋回了 ...

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】：感受內心的騷動，擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能

作者：達夫．麥當諾
出版日期：2023-10-14
出版社：漫遊者文化
★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards）「內在豐盛與正確生活」類 金獎！一名終身信奉數字的商界菁英，如何拋卻對精準的依附，轉而深入探究生命的意義？我們企圖用數字追求解答 ...

原來，幸福離我那麼近！

作者：郭約瑟
出版日期：2010-08-17
出版社：原水
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達賴喇嘛：「生命的意義，就在於追求幸福。」你，幸福嗎？ 你，有不幸福嗎？其實….每個人都擁有掌握幸福的能力，而且….每個人都擁有持續幸福得能力。『幸福』，是愛人，也是被愛。『幸福』，情緒狀態維持在正 ...

活在當下，才能真正放下

作者：千江月
出版日期：2014-10-07
出版社：普天
活在

當下

，才能真正放下——放下負面想法，才是活在當下的最好方法 喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」 的確，我們總是沉緬於 ...

記得要快樂：A到Z的法式幸福

作者：克里斯多夫•安德烈
出版日期：2015-12-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會讓滿滿的幸福能量療癒你的心★法國熱銷140,000冊★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言★法國媒體：安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」 「幸福」是否靠運氣 ...

你有選擇，悲劇不會真實上演：重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案，動起來，過你想要的人生

作者：塔瑪．強斯基
出版日期：2020-11-11
出版社：日出出版
「我的人生是一系列的悲劇作品，但沒有一幕真實上演」──馬克．吐溫人生不是戲，別入戲太深！你無法擺脫大腦導演的災難情節，但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考，擺 ...

珍惜擁有活在當下：做一位幸福的和平小天使（2CD）

作者：蔡長鈞
出版日期：2018-05-25
出版社：清涼音文化事業有限公司
幸福是給懂得珍惜的人，快樂是給感恩知足的人。其實人生只能享有，無法永遠擁有，那又何必佔有，進而步入煩惱的深淵。一切皆是上天最好的安排，不管身處任何遭遇，只要皆能心懷喜悅與感恩，那就是開悟的人了！身外的 ...

心態導向：放棄那些死要面子、完美主義、失敗經驗帶來的副作用，從現在開始心態轉彎！

作者：卓文琦、呂雙波
出版日期：2022-12-15
出版社：財經錢線文化有限公司
你是否在人生的道路上步履匆匆，只為了快點到達目的地？總是後悔著過往、憂慮著今日，又對未來充滿迷茫？努力雖然換來了豐厚的物質回報，卻也讓你錯失了沿路的風景，那麼請你想想：這樣是為了更好的生活、還是在終點 ...

發掘生命中的無限可能：待在不適合的領域、衝動控制不了自己、生活無聊至極……心裡沒有嚮往，人生才會過成這樣！

作者：奧里森．馬登
出版日期：2023-06-15
出版社：崧燁文化事業有限公司
你是如何決定自己的出路？聽媽媽的話還是看成績落點到哪？猶豫不決的個性、衝動失控的情緒常常壞了好事？奧里森．馬登的成功人生心法──生命有無限可能教你如何靠著「改變自我」來贏過所有人，總有一些事是非你來做 ...

勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士生活所獲得的人生體悟

作者：傑西．伊茨勒
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名！只有獨處，才能找到自己的力量！透過一場瘋狂的體驗，帶來內心前所未有的平靜。曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西．伊茨勒又回來了！別人認為的「自討苦 ...

一日一冥想：25堂名畫課帶你走向靜心、活出完全覺知的自己

作者：克里斯朵福．翁德瑞〔法〕
出版日期：2015-01-07
出版社：自由之丘
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眼睛看的是畫，撞擊的是「自我」精神的內核！法國身心醫師翁德瑞每一天在實踐的靜心法！　　三年長踞亞馬遜amazon.fr排行總榜前100大　　結合東方禪的靜心法已經療癒25萬名讀者和無數病患的身心靈　　 ...

其實，我們都寂寞：培養獨處的能力，做自己最好的陪伴

作者：石原加受子
出版日期：2020-11-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
面對寂寞需要勇氣，給還陷在孤獨漩渦中的我們。你，是不是也會有這樣的心情？‧沒人陪在身邊時，會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時，就感到不安。‧周遭都沒有人了解我，內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...
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