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天然

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天然配方除萬病：頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生？ 140種手作配方讓你減藥斷根。

作者：哈莉．科堤斯
出版日期：2018-08-01
出版社：大是文化
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140項配方，讓你進入「減藥生活」，每個家庭都應該有一本！◎止痛藥都有副作用，塗精油能改善，特別是偏頭痛。◎鼻塞很痛苦，但只要3種簡單原料，就可讓鼻子暢通。 ◎想緩解胸口灼熱、胃食道逆流？蘋果醋水、小 ...

毒家陷阱：那些你以為對的，卻毒死你的錯誤生活方式

出版日期：2013-07-05
出版社：人本自然
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塑化劑、起雲劑的黑心添加物風波還沒平息，又掀起另一波震驚社會的毒澱粉食品安全風暴！　　其實生活中，毒物無所不在，不只是食物，在居家環境和生活用品中的化學毒性物質，正無聲無息的侵入人體；現代人的癌症與怪 ...

無病時代： 終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

作者：大衛．阿格斯醫學博士
出版日期：2012-12-06
出版社：漫遊者文化
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預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...

節假日後的脂肪戒斷

作者：謝杉珊主編
出版日期：2016-02-01
出版社：山家清供
不必挨餓 一樣健康開心快速收效便秘 水腫 囤油 沒了線條失了尺寸 款款有絕招 3天或 5天都有一套快速解油 去肥 減尺寸3天減回術5天調整術本書指導最安全速效的甩油秘技 自己就是自己最親密的調 ...

向學文的天然美人養成書：有機美人+有機減重

作者：向學文
出版日期：2017-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
輕盈減重沒負擔，凍齡美麗新妙方化學保養品OUT，

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食材IN！《有機美人：32個天然食材保養妙方》+《有機減重：開門七件事的自然養瘦法》──純天然美女新主張──不買昂貴保養品當歸淡斑美白、桑椹明目固齒 ...

地球上最健康的150種食材

作者：強尼．包登
出版日期：2008-07-29
出版社：商周出版
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哪些是健康食物？該吃什麼？該怎麼吃？如何為自己和家人作出健康的飲食選擇？美國知名營養師，集古今中外文獻、科學研究結論與親身經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南。沒有一樣食物可以營養全包，不過真正的 ...

有機減重：開門七件事的自然養瘦法

作者：向學文
出版日期：2015-06-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
美人有機保養師，不老也不胖的私房秘方從心開始減重，一瘦就是一輩子！平常心、吃

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，養出好體質薰精油、做運動，瘦得更健康！從「心」調養，喚醒脈輪，健康塑身！善於將天然食材變成養生佳餚的向學文，減重並不計 ...

不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力

作者：琵克希．特納
出版日期：2020-03-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招，成功 ...
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