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健康常識

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脊柱好了，你就健康了 (電子書)

作者：張霆
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
脊椎是整個骨骼架構的支柱，脊椎出問題，會壓迫神經，造成器官或肢體酸、麻、痛，會影響健康，造成全身不適！脊柱是人身體的健康之本和生命之源。養護脊柱並不難，無須大量時間和專門道具，只需每天隨時隨地的小堅持 ...

高血壓的對症調養 (電子書)

作者：王淼
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
高血壓需要終生調養，可是與其把健康的砝碼押給醫院，把養老錢花在保健品上，不如把精力更多地放在飲食療養和建立健康的生活方式上，那麼，困擾高血壓患者的健康問題將得以迎刃而解，並讓你重獲身心健康之喜。本書中 ...

老中醫心中的婦科千金方 (電子書)

作者：王淼
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
現代美容院、化妝品所教你的美容方法無非是“妝”，而本書所教你的是如何從自身體質出發進行調養，養出個實實在在的自然美人。本書包括《千金方》原著中的美容養生妙法、妙方，治療各類女性易患疾病的妙法，以及一些 ...

輕排毒：排好毒才能養好命 (電子書)

作者：張霆
出版日期：2023-08-10
出版社：智傑軒
我們每個人體內都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。本書就是要幫助你回歸到自然排毒狀態，每天科學地、有規律地吃吃喝喝、動動按按，做做心理間操，就能夠在正常生活 ...
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