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#斷捨離

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寶貝，一起玩整理

作者：平安姐姐（朱靜珊）
出版日期：2023-09-18
出版社：新學林出版股份有限公司
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所謂時間管理，就是選擇性放棄：上萬人成功驗證，時間規畫師的八大精簡法則 (電子書)

作者：少毅
出版日期：2020-05-01
出版社：圓神出版社有限公司
◆ 輔導一流企業的職場專家多年經驗結晶，經萬人實證，讓你茅塞頓開的時間管理手冊◆ 工作、學習各方面皆適用，改變人生就從翻閱本書開始什麼都做的人，可能每一方面都很平凡；有選擇性去做事的人，才有可能成為某 ...

最後，我會變成你嗎？我的麻煩失智老爸＋失智老爸教我的幸福必修課 (電子書)

作者：鍾灼輝
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
△：本書採正反雙向閱讀，右翻是以右腦(感性腦)所寫的家庭故事；左翻是以左腦(理性腦)所做的心理分析。人生最後一場斷捨離！理智與記憶遺失的那一刻，居然是快樂的起點。一位認知心理學家，陪伴他的失智老爸，走 ...

練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活 (電子書)

作者：盧熠翎
出版日期：2023-01-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
看起來擁有的東西少了，其實擁有的更多了，我們擁有更高的效率、更強的執行力，更加能夠去實現自己的目標。從執念、欲望、過度獲取中解放，讓身心煥然一新的極簡練習！‧雖然保存了很多東西，但要找東西時經常找不到 ...

好命整理：從衣、鞋、床、包建構自我價值，活出每一個當下 (電子書)

作者：廖文君
出版日期：2021-10-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生命的本質就是──好命又好運！物品的價值，來自於你給出的定義；人生的價值，來自你怎麼看待自己！每一個行為都是與自己的內心對話，每一個整理，都只屬於當下的自己！只有當你願意開始思考，我們才能夠重新解構人 ...

投降輸一半：破解堅持的迷思，建立適時放棄的生活新策略 (電子書)

作者：茱莉亞．凱勒
出版日期：2023-10-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
毅力與堅持不是絕對的美德普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作「適時適度地放棄，正是轉變的智慧。」──臨床心理師 洪培芸「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度工作力》作者卡爾．紐波特 ...

30歲開始，理財不焦慮：從斷捨離開始的金錢整理 (電子書)

作者：30節約男子
出版日期：2023-10-01
出版社：如何出版
★低薪只是一時！簡約人生一樣可以過得很有質感！★帶動IG薪資文熱潮第一人！用精確到個位數的收支實況，為無數月光族帶來希望的曙光！從29歲的負債人生，3年內靠著各種斷捨離與金錢整理，告別低薪焦慮。30節 ...

後半輩子最想住的家（暢銷人氣版）：先做先贏！40歲開始規畫、50歲開心打造，好房子讓你笑著住到老

作者：林黛羚
出版日期：2024-02-21
出版社：原點出版
│好房子，讓你笑著住到老│40歲開始規畫、50歲開心打造！越住越年輕給自己一個安心減齡的家讓父母好用、自己未來也享受，別等「老了再說」！【老後的家，不是你所想的那樣！】●高齡住家≠100%無障礙的家　 ...

與父母相處不內傷：擺脫憤怒與內疚，與年邁爸媽和平共處的70個實用法則 (電子書)

作者：保坂隆
出版日期：2021-10-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
父母會因為年邁變得依賴與脆弱，但不會因此變成你的小孩。在陪伴父母老去的過程中，學習理解與同理，能讓他們覺得有尊嚴與安全感，進而改善彼此互動；你也可以放下與父母對抗的想法，學習善待自己。由精神科醫師以專 ...

囤積癖：從消費欲望到斷捨離，囤積世代的物我依存關係 (電子書)

作者：珍妮佛．霍華德(Jennifer Howard)
出版日期：2022-05-11
出版社：漫遊者文化
烏俄戰爭、Covid-19、歐洲難民潮、加州森林大火、全球暖化氣候災難……面對這些天災人禍，如果你得逃命，你會帶上什麼？哪些東西是在你生命中，真正無可取代的？「我坐在母親房子的地板上，被四周的雜物環繞 ...

有求：21度母給你愛與溫暖 (電子書)

作者：索達吉堪布
出版日期：2017-07-20
出版社：如果出版
我們遇到痛苦時，最快速、有力的辦法就是向度母祈禱。度母共有二十一尊，每一尊都有不同的願力，真心祈禱，每一個人，都能找到一尊與自己相應的度母度母，就是救｢度｣眾生的｢母｣親，她是觀世音的化身，在度脫一切 ...
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