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采竹文化

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睡得好，健康沒煩惱：簡單生活六步驟，和失眠說Bye Bye

作者：李馥
出版日期：2011-03-09
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只要睡得好，聰明、健康、美麗自動來報到！睡眠不只是讓身體休息，還能增強免疫力、整合記憶、讓皮膚細胞再生！深沉入睡更能減短睡眠時間，讓你有更多時間做喜歡的事，為夢想努力！此外，睡眠不只是潛意識活動，還是 ...

地中海飲食的養生密碼

作者：簡芝妍
出版日期：2011-08-15
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本書大綱世界衛生組織公開推薦．青春長壽的養生新食代知名健康營養師 黃苡菱 ◎審定推薦充滿多酚的地中海料理，健康祕訣就在高纖、高鈣、抗氧化！依循三步驟——第一步：學習地中海飲食金字塔第二步：認識19種地 ...

元氣寶寶健康營養餐

作者：嘉妮
出版日期：2012-05-05
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100道健康副食品 分齡寶寶元氣養成術！寶寶來到世上，父母從一開始哺乳、到4個月大時逐漸補充副食品，若擔心寶寶營養不均衡，該如何著手準備最適合嬰幼兒的營養膳食？每個階段要注意哪些不同的飲食原則？本書 ...

一念心淨：感悟真正的自己，回到生命的本然

作者：紫蕤
出版日期：2012-08-02
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禪是一種生活的藝術、生活的方式，可幫助我們獲得真正的快樂和幸福。快樂是自找的！一旦能感悟真正的自己，回歸內在，退下桎梏，便能擁有明白快樂的人生啊……一位禪僧向趙州請教：「怎樣參禪才能開悟？」百歲高齡的 ...

再辛苦也要開心過

作者：周慕恩
出版日期：2012-08-01
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開闢一條邁向幸福快樂人生的路徑！人們不妨可以這樣說，最傑出的人總是用痛苦去換去歡樂。——樂聖貝多芬逆境是達到真理的一條通道。——詩人拜倫忍耐痛苦的，但他的結果是甜蜜的。——思想家盧梭快樂，是精神和肉體 ...

男生女生愛了沒？

作者：徐磊瑄
出版日期：2011-08-01
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愛得少一點，幸福多一點38堂愛情課，馬上懂讀男人、搞定女人從此相看不討厭，滿滿幸福的愛戀！給男人：一個老是對你生氣的女人，絕不只有「生理期」這一百零一個答案，如果你愛她，你就該知道她的「生氣」絕對不是 ...

歐洲俏媳婦：德國人妻的愛戀進行式

作者：李燕瓊 、 Freddy Schietecatte
出版日期：2012-02-03
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[ 聯合浪漫推薦 ]美容教主 牛爾中廣名主持人 吳恩文君悅大飯店公關總監 李佳燕誠品信義店組長 李絲絲美食評論家 胡天蘭瑞士PAUL NIEHANS亞洲區品牌總監 喻開慧（以上依姓名筆畫排序）內容簡介 ...

機會，只留給願意改變的人

作者：周慕恩
出版日期：2011-12-10
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你的心態就是你的人生觀！本書通過許多生活周遭的動人小故事，告訴每個想擁有良好生活品質的人，如何走出人生困境，發現自身的優勢與弱點，如何劃破情感堅冰，如何與「無法承受」和睦相處……沒有什麼心理困境是不能 ...

別問了！外星人早就來過地球

作者：呂應鐘
出版日期：2012-03-12
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本書堪稱涵蓋時間最長、引用古書最多的深度作品！這些珍貴史料，將人類的UFO目擊經驗往前推了數千年，更重要的是，很多紀錄都是寫在正史裡，為東方特色的飛碟學研究開拓了新方向。本書的寫作是以嚴守天文學為基礎 ...

神奇色彩能量，輕鬆招來好運愛情

作者：上官昭儀
出版日期：2011-08-05
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這是一本被祝福的書，當你開啟這本書時，就得到了幸福的賜予！以自己的出生日，每個人都可以——★聯結自己的守護天使，輕鬆轉運改運★找到屬於自己的幸運色彩，開創生命的積極能量★提高自己發掘金錢財富的指數★常 ...

好湯養生健康問

作者：林心笛
出版日期：2012-07-12
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神奇的日本養生湯汁實用 Q&A產品特色．飲用方式何謂「好轉反應」、「排毒反應」如何燜煮或沖泡‧日常生活養生100％純天然健康蔬果其他及網路Q&A在投入健康志業後，期間已超過十年。由於我分享自己與疾病的 ...

千年英雄的祕密

作者：遙光
出版日期：2011-06-01
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＊穿越時空遙寫千古英雄人物，重現帝王將相的隱祕心事。＊輝煌底下，踏遍千萬人的不堪；得意背後，隱藏歷盡挫折的心酸。原來，歷史人物除了活得很精采，也可以寫得讓人讀到欲罷不能！在名垂千古背後，英雄們有什麼不 ...

學英文，你需要這本文法書

作者：蕭珮
出版日期：2012-09-04
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解救你的英文萬靈丹，熟讀本書立刻見效！從簡單觀念入門 → 概念系統化 → 圖表呈現 → 說明簡化 → 化抽象為具體 → 輕鬆讀懂英文是英文恐懼症學習者的最好幫手！是練習英文作文不可或缺的寶典！是學好英 ...

第一次釀酒就上手

作者：品酒研究室
出版日期：2011-12-05
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品酒樂活，養生DI米酒物語在台灣，米酒是一般民眾的日常料理用酒。米酒可區分為釀製米酒，以及蒸餾米酒兩種，不過這兩者並無太大差異，蒸餾米酒不過是將釀製後的米酒加以蒸餾而已，好比葡萄酒與白蘭地的關係一樣。 ...

狄克生片語隨身讀

出版日期：2003-11-01
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