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菅原道仁

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5個好習慣活出樂齡人生：權威醫師傳授，活到老也能自理生活，不依賴照護的健康習慣！

作者：

菅原道仁

出版日期：2020-01-01
出版社：原水
5大好習慣，51個生活祕訣，讓您健康少病！．確立目標，並藉此找出最適合自己的健康養生法！．檢測潛藏在日常生活中的壞習慣，啟動健康開關吧！．維持不要過胖的生活習慣以及體內保養的人更長壽！．代謝症候群、失 ...
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