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王麗蓉

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吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略

作者：

王麗蓉

出版日期：2024-04-30
出版社：采實文化事業股份有限公司
──眾多醫生、營養師＆專家讚嘆推薦──年過40的二寶媽，每天211餐盤，餐餐吃飽飽，體脂只有17％！翻轉沉重人生，激勵上萬網友的真實故事！年輕時，再怎麼大吃亂吃，餓一下就瘦了。為了追求極致瘦，各種極端 ...

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