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康鑑文化編輯部

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坐月子特效食譜：對症特效食譜（8） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-06-12
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
坐不好月子，小心後遺症伴隨終生！腰酸背痛、皮膚鬆弛老化乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子，回復健康「食補」是坐月子的最大關鍵從產後第一天起，四週167道料理循序漸進，由內而外 ...

更年期調理特效食譜：對症特效食譜（9） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-08-19
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
◎ 如何判斷進入更年期了？◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀？◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎？樂活美人飲食‧養生效果立見給女性的健康忠告掌握更年期調理時機對症 ...

腸道排毒瘦身法 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-04-09
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
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保健食品功效速查圖典：健康輕圖典（1） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-07-01
出版社：人類文化
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9大類保健食品這樣吃才聰明：●美容窈窕●排毒●防癌●代謝力●抗老化●提升免疫力●健骨發育●健腦益智●降膽固醇保健食品活用祕笈?做好自我健康管理●用吃的就能變美變瘦？●吃什麼能變成鹼性體質？●什麼保健食 ...

蔬果美人輕食餐：保健食譜（2） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-03-17
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
蔬果元氣飲食 吃出健康美麗天然抗老食方 變身靚白纖活美人蔬果輕食料理吃出水嫩雪白肌●80道美容養顏靚食譜●護膚食材完美功效大公開●8種省錢天然面膜DIY草莓面膜蜂蜜蛋白面膜黃瓜面膜全效美白面膜馬鈴薯牛 ...

年節家常菜：好吃祕訣（1） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2016-01-08
出版社：康鑑
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準備年菜別煩惱，現成菜單讓所有難題迎刃而解！自己做年菜‧省錢不費力準備年菜一點也不難！全家共享好滋味不論是湯品或肉類、海鮮等各式料理，樣樣齊全，步驟呈現簡單明瞭，讓你煮年菜沒煩惱。◢ 年節必學團圓湯品 ...

降低高血壓特效食譜：對症特效食譜（3） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2008-11-28
出版社：源樺事業
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高血壓是無聲的健康慢性殺手！動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物＝降低高血壓◎確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖有效防治高血壓和肥胖！ ...

降低膽固醇速效食譜：對症特效食譜（1） (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2008-09-03
出版社：源樺事業
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膽固醇過高，小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病只要吃對食物，就能有效降低膽固醇，讓心血管疾病遠離你！正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵，特為高膽固醇患者設計的聰明飲 ...

美人養身特效食譜 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版社：康鑑
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女性保養健康食療法樂活養生美人飲食吃對食物 勝過頂級保養品打造健康自然美●營養師推薦162道元氣美麗料理●專家建議吃對食物，解決女性8大惱人問題●正確飲食調養，從裡到外都漂亮●精選明星食材、料理技巧完 ...

家常菜祕訣東問西答 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2010-04-15
出版社：康鑑
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◎從烹調家常菜時最常遇到的132個問題，找出失敗原因並提出烹調撇步，讓每道大人小孩都喜愛的家常菜，從今天開始道道成功不失敗。◎提供131道家常菜料理食譜，以及食譜老師不教的食材挑選秘訣與保存知識，對料 ...

做菜小竅門 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2014-12-17
出版社：康鑑
二手書交易資訊
做菜不難，但要做出好吃的家常菜卻不容易。本書找出烹調問題的關鍵，列出家常菜料理容易失敗的錯誤，讓不論是廚房新手或老手，人人都能掌握訣竅，成為料理高手。本書特色200項烹飪疑惑完全解答做菜祕訣輕鬆掌握， ...

健康食品保健事典—對症事典 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2008-06-05
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
聰明吃對保健食品，就能讓你營養加分、健康加倍！保健食品是保健養生新趨勢，本書完整收錄您想知道的最新資訊，為您解答所有疑惑、看清真相。教您怎麼買、如何吃，分辨真假虛實，獲得最大效果！讓您吃的放心、吃出元 ...

腸道排毒特效食譜 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2009-02-24
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕腸內革命 「腸」保健康便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物。160 ...

8週降低高血壓食療事典 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2008-12-09
出版社：源樺事業
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審訂推薦序─低鈉高纖 血壓穩定關鍵 朱凱民醫師審訂推薦序─血壓控制好 併發症不上身 蕭千祐營養師審訂推薦序─天然飲食讓血壓更穩定 洪尚綱中醫師出版序導讀Part 1 問答篇 高血壓20個疑問Part ...

懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 (二手書)

作者：

康鑑文化編輯部

出版日期：2015-01-23
出版社：康鑑
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不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯～工作很忙？下廚很麻煩？好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子？這些都不是藉口，跟著書中內容這樣做：把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關輕鬆煮，開關跳起來就開動！吃 ...
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