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平松類

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老後行為說明書：解讀父母最需要你了解的16種行為，讓相處和照顧更順利

作者：

平松類

出版日期：2018-07-07
出版社：商周出版
當親人變得難相處時該怎麼辦？用醫學、心理學瞭解其中真正的原因，學習正確的應對及改善方法。身體好脾氣自然跟著好。讓長輩不再為身體老化所苦，重新享受健康生活。★日本Amazon網路書店銷售TOP 1  ★ ...

蓋博眼球運動書：1天3分鐘，28個保健視力、鍛鍊大腦的訓練

作者：

平松類

出版日期：2023-01-17
出版社：采實文化事業股份有限公司
∖日本專業眼科醫師專為幼童、小學生設計∕繪圖式的蓋博護眼操，讓孩子樂趣不斷，遠離3C保姆！找一找蓋博符號在哪裡＋蓋博符號迷宮＋趣味眼睛謎語遊戲的同時也能愛護靈魂之窗，1天3分鐘邊玩邊護眼，鍛鍊大腦、保 ...

蓋博符號視力回復訓練：簡單卻有效的56日遊戲式練習【美日研究實證】適用3C型疲勞Ｘ老花Ｘ散光Ｘ近視Ｘ遠視

作者：

平松類

出版日期：2022-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
▂▃▄▆ 科學實證有效的56日練習 ▆▄▃▂適用3C型疲勞、老花、散光、近視、遠視強化視覺神經，提升視力值Φ重要Φ系列書在日銷售已突破30萬本！對3C型疲勞、老花、近視都有效！長時間使用3C已是現代人 ...

博士名醫都在用！美瘦健康偷吃步：不用斷糖，甜點零食盡情享用！35個「非典型」科學健康法

作者：

平松類

、おかの きんや
出版日期：2016-08-04
出版社：方言文化出版事業有限公司
※ 日本權威博士名醫，首次披露非典型健康法※ 精選35項醫生真心話，不用忍耐也有享受健康的捷徑※ LINE問答形式，清楚說明常有的保健疑問選對咖啡，會喝水，半年瘦10公斤！博士名醫私下都在做，具有「醫 ...

拯救視力╳防失智的「蓋博符號」1天3分鐘14天有感 腦科學認證！

作者：

平松類

出版日期：2019-08-30
出版社：三采文化股份有限公司
★日本2019年最暢銷視力保健書，熱賣突破210,000冊，最輕薄好攜帶的視力練習本★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍★世界唯一科學認證！加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報 ...

失智行為說明書：到底是失智？還是老化？改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆！

作者：

平松類

著、內野勝行審訂
出版日期：2019-07-03
出版社：如果出版
遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故……這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。暢銷書《老後行為說明書 ...
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