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克莉絲汀．聶夫

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寬容，讓自己更好：接受不完美的心理練習 (二手書)

作者：

克莉絲汀．聶夫

出版日期：2013-03-21
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
你對好友包容支持，但你可曾這樣對待自己？社會如此競爭，我們除了擔心自己不夠好，還害怕自己不夠嚴格，也就是對自己「太好」。市面上好多書都在教我們要鞭策自己，要更堅強、更積極、更奮發，於是我們學會了假裝一 ...

女人，你該好好愛自己：透過勇敢的自我關懷，活出有力量的豐盛人生 (二手書)

作者：

克莉絲汀．聶夫

出版日期：2022-02-24
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
亞馬遜近5星好評讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書！ ★「自我關懷」大師

克莉絲汀．聶夫

全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人？誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視？是時候該改變了，透過自我關 ...

寬容，讓自己更好：接受不完美的心理練習

作者：

克莉絲汀．聶夫

出版日期：2013-03-21
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書徵求
你對好友包容支持，但你可曾這樣對待自己？社會如此競爭，我們除了擔心自己不夠好，還害怕自己不夠嚴格，也就是對自己「太好」。市面上好多書都在教我們要鞭策自己，要更堅強、更積極、更奮發，於是我們學會了假裝一 ...

女人，你該好好愛自己：透過勇敢的自我關懷，活出有力量的豐盛人生

作者：

克莉絲汀．聶夫

出版日期：2022-02-24
出版社：遠流出版事業股份有限公司
亞馬遜近5星好評讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書！ ★「自我關懷」大師

克莉絲汀．聶夫

全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人？誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視？是時候該改變了，透過自我關 ...

自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量

作者：

克莉絲汀．聶夫

出版日期：2026-03-05
出版社：馬可孛羅
善待自己，一股已被證實的力量【全球心理學與正念領域暢銷經典】引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼，重建內心的穩定與力量。「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、全球心理學界最具影響力的研究者之 ...
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