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腰乃

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頸肩腰腿不痛不酸

作者：劉乃剛
出版日期：2019-08-26
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
一到下雨陰天就腰痛怎麼辦？長時間看手機，肩頸就很酸怎麼辦？這些小狀況看似輕微，若長時間不在意，就會發展成健康隱患，當酸痛真正嚴重起來時，就會發現並不是小毛病。所以，在日常生活中應該隨時糾正不良習慣，不 ...
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