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楊琢琪、李忻怡

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釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方

作者：莎拉．華倫
出版日期：2021-02-03
出版社：商周出版
透過身心學技法，從調整日常動作入手，重新訓練神經系統，釋放長期緊繃的身體……你將擁有減緩、消除、預防惱人疼痛的能力。百年一脈傳承的臨床身心學大師——亞歷山大、費登奎斯、湯瑪斯漢納及愈來愈多頂尖運動選手 ...
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