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李友君

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最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！ (二手書)

作者：本間生夫
出版日期：2020-05-01
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫力提高到極限，擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？你知道嗎？所有的身心不適都起因於 ...

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操︰1天10分鐘，日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練！ (二手書)

作者：川島隆太
出版日期：2019-03-04
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 科學功效獲得證明，日本唯一的抗失智症訓練！★ 具體提供數字和文字等符號的頭腦體操以及讓腦部活性化的方法★ 台灣學習訓練發展協會祕書長李劭懷校閱 李劭懷 台灣學習訓練發展協會祕書長 校閱劉秀 ...

恢復好視力，完全不費力！：不用工具，只要提升血液循環、按摩指甲，在家就能輕鬆改善、立即見效！ (二手書)

作者：本部千博
出版日期：2016-07-01
出版社：健行
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不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！提升血液循環，立即見效！日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法！你知道嗎﹖視力能靠自己恢復！日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開！根據調查，台灣青少年超過 ...

小心！藥物＋食品＝混合毒害？ (二手書)

作者：山本弘人
出版日期：2013-01-26
出版社：台灣東販股份有限公司
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藥物＋食品＝副作用！？錯誤的用藥方式，不僅危害健康，嚴重時甚至影響生命！你，吃對了嗎？　　近年來，用藥安全已漸為大眾所關注，不只醫院開立的處方會列出藥品明細及副作用，藥師也會在交付藥物時說明正確的使用 ...

治累：讓身體每天都精神奕奕的最高回復法 (二手書)

作者：杉岡充爾
出版日期：2019-10-30
出版社：大是文化
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你一直覺得自己很累嗎：‧只有在早上（晚上）才會精力充沛。‧沒有特別忙，卻一直感到很疲勞。‧跟以前相比，一旦感冒，要過了很久才好。也許，你還老想著請長假一陣子不工作、手腳不熱甚至冰冷……。就算去醫院檢查 ...

身體喜歡這樣工作：日本醫學權威日日實踐的身體使用祕訣， 讓你從此不瞎忙、不加班、不倦怠，提升工作效率！ (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2021-06-09
出版社：樂金文化
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．明明想拚事業，卻感覺老是提不起勁？．開會時昏昏欲睡，晚上卻總是睡不好……．一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛！其實，問題就出在使用身體的方法！休息方式不正確，反而會讓你更累……隨書附贈～超可愛伸展 ...

奧運金牌天天做的動眼訓練：看到字海就浮躁、看錯數字、東西在眼前卻找不著、打球被笑協調差、窄巷會車停車老A到……有救 (二手書)

作者：北出勝也
出版日期：2020-12-31
出版社：大是文化
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美國空軍、日本奧運金牌得主、超過5000名以上有閱讀障礙兒童、成人親身實證。‧工作很緊急，看到一大片文字就焦慮，無法一行一行靜心閱讀。‧看書，常常漏看一行，看錯阿拉伯數字，導致工作出錯。‧東西明明就在 ...

自律神經5分鐘自癒術：斷開失眠、疲勞、莫名疼痛……各種身心毛病，3招養回平衡人生 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2023-09-08
出版社：樂金文化
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★日本名醫小林弘幸自己都在用，最有效的自律神經自癒術★★一天5分鐘，把「感覺不太順」變順心★★只要動動手「寫、拍、畫」，3招就能找回人生掌控權★日本自律神經名醫20年的實證與研究精選效果最佳、每個人都 ...
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