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生活在禪中

在《生活在禪中》中,淨香•貝克傳達了“平常心禪”的修行主旨:不求特殊的開悟境界,不企圖達成有別於當下的超常意識狀態,不參公案或話頭,不借數息、觀息或隨息來規避當下的情緒活動,更不主張透過專注禪定引發虛 ...


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