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早安健康 5-6月號/2017 第24期:瘦身調養全書 (電子雜誌)
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早安健康編輯部
出版日期:2017-05-01
出版社:
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早安健康 7-8月號/2017 第25期:10招加速代謝力 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2017-07-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
【10招加速代謝力】 國人死因第一名!高血壓、糖尿病、腦中風都因它:代謝☛保命的關鍵是代謝! ◆代謝相關死亡率高於癌症◆30歲開始,代謝每10年降低5% ◆掌握6大荷爾蒙,啟動完美的新陳代謝 ...
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早安健康 5-6月號/2023 第60期:最強減肥腦 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2023-04-28
出版社:
永悅健康股份有限公司
No.60最強減肥腦2023/05-06contents圖解健康14 一招鍛鍊腹肌消小腹,還能緊緻雙腿15 按壓6大耳穴,改善頭痛失眠脹氣早安食材16 大海中的和牛:鮪魚聰明飲食8 頭痛地雷食物,香 ...
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早安健康特刊:正確斷食 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2021-04-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
健康相談室76 陳峙嘉:腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖!女性必改3大傷腎壞習慣譚敦慈的保健教室84 吃炒飯卻送命, 食物避開這溫度少生菌保健撇步6 中風或面癱?醫師教你看皺紋立刻判斷聰明飲 ...
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早安健康 3-4月號/2018 第29期:這樣瘦 無論幾歲,都能逆轉衰老胖 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2018-03-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
【30歲、40歲、50歲這樣瘦】無論幾歲,都能逆轉衰老胖■ 動起來,體質大改造!■ 增肌肉、減體脂、剷凸肚,改造發言體質■ 中強度燃脂效率高! 有氧運動強心肺、抗老化■ 肌肉消耗熱量是脂肪10倍■ 特 ...
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早安健康特刊:節拍超慢跑 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2023-02-01
出版社:
永悅健康股份有限公司
超越跑步、勝過走路,300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」,讓你不酸、不痛、不硬、不喘,是史上最強、完全不累的原地跑步術,還能跑邊追劇。每次只要10分鐘,奇蹟馬上看得到:速降三高、增強代謝、無痛
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早安健康特刊:靠吃就能健康瘦 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2019-06-01
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【靠吃就能健康瘦】3堂最夯
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早安健康 3-4月號/2024 第65期:中醫斷食168 (電子雜誌)
作者:
早安健康編輯部
出版日期:2024-03-01
出版社:
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中醫斷食168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法,補足西醫理念的漏洞,依照不同的體質,選擇不同的斷食方案;斷食與進食的時段,符合經絡循行的原則;食物選擇加入藥食同源理念,更能深刻養生。. ...
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