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成功老化 (二手書)
作者:
陳亮恭
出版日期:2011-09-02
出版社:
大塊文化出版股份有限公司
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每個人都希望自己做人成功,學業、事業成功,愛情、婚姻成功,那麼自然而然的老來退化呢?要維持心智功能、身體功能、避免疾病發生;能安享天年,這樣才算是一生的真成功!「生活功能」是測量老年健康狀況最重要的工 ...
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一個人的老後 (二手書)
作者:
上野千鶴子
出版日期:2009-03-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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「結婚也好、不結婚也罷,不論是誰,到最後都是一個人。」面臨高齡少子化社會的趨勢,加上女性平均壽命較男性長,女性晚婚、不婚、熟年離婚的選擇逐漸增加,多數女性不論有沒有結婚,到頭來可能大都要面臨一個人的晚 ...
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一輩子受用的腳部健護指南:打造抗老勇腳,幾歲開始都來得及!預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調,下半身鍛鍊才是關鍵! (二手書)
作者:
中野.詹姆士.修一
出版日期:2022-03-01
出版社:
臺灣商務印書館股份有限公司
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腰腿好,人不老「人若欲勇健,腳就要惜命命;樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊;下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮,就容易受傷;一旦失去行動力,就會加速身心
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!針對特定疾病量身訂作腿部訓 ...
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美麗藏在細節裡:Hold住你的青春,全臉醫學美容大解密,別讓老化在臉上臥底 (二手書)
作者:
邱軍棠、林蓓蕾
出版日期:2012-12-11
出版社:
采風醫美
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美麗出眾的外表,越來越受到大家的重視,在美國德州大學學者研究指出,如果將外貌美醜分等級,長相平庸的人要比長得出眾的人少賺1/10左右,也就是長得美的人薪水可以提高25%。想要簡單輕鬆的「整修門面」,治 ...
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養腦,不養老:腦科學家的逆齡健康法 (二手書)
作者:
曾文毅
出版日期:2022-08-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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超腦零極限【暢銷紀念版】:抗老化、救肥胖、解憂鬱,哈佛教授的大腦煉金術 (二手書)
作者:
狄帕克.喬布拉、魯道夫.譚茲
出版日期:2019-05-17
出版社:
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2013年度,臺灣出版應用科學類TOP1「紐約時報」暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星國際權威雙作者,聯手突破人類極限如何「解鎖」大腦?啟動基礎大腦之上的「超腦」實際解決生活難題,感受生而為人的幸 ...
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手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不痴呆 (二手書)
作者:
白澤卓二(監修)
出版日期:2013-01-31
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最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做!3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育‧提升智能7-22歲【在學學生】→ ...
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《時光邊緣的男人》【寂藍燙印版】 (二手書)
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人本食氣:重返人類最適飲食及無病生活 (二手書)
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美國眼科權威教你吃出好眼力: 老眼回春,近視改善,乾眼症、青光眼、白內障通通OUT! (二手書)
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出版日期:2015-07-15
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病為何不能自己好起來?:20種找回自癒力的神效治本處方 (二手書)
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人到中年,更是理直氣壯 (二手書)
作者:
酒井順子
出版日期:2016-07-27
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《敗犬的遠吠》作者酒井順子最新中文散文集見解獨到的中年記事,共鳴度破表的生活觀察妳絕對想像不到中年有那麼多令人發噱的事可以囉嗦!20個關於中年女子的生活觀察,看完後馬上升級成威風凜凜的……歐巴桑作家 ...
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他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症,難以察覺的心病 (二手書)
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出版日期:2018-10-03
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