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下半身，決定你的下半生：每天10分鐘微健身，練好下半身，馬上變瘦、變美、變年輕！ (二手書)
作者：
中野．
詹姆士
．修一
出版日期：2015-10-05
出版社：
平安文化有限公司
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網球名將伊達公子、桌球甜心福原愛的健身教練首度傳授健康瘦身秘訣！日本狂銷25萬冊！一「瘦」永逸、絕不復胖的肌瘦革命！胖、老、累……都是因為「下半身肌肉不發達」！人體的肌肉量在20歲前後達到高峰，那時候 ...
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一輩子受用的腳部健護指南：打造抗老勇腳，幾歲開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛鍊才是關鍵！ (二手書)
作者：
中野．
詹姆士
．修一
出版日期：2022-03-01
出版社：
臺灣商務印書館股份有限公司
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腰腿好，人不老「人若欲勇健，腳就要惜命命；樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化！針對特定疾病量身訂作腿部訓 ...
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醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降中風、心臟病死亡率！ (二手書)
作者：
中野‧
詹姆士
‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：
方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都 ...
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最強疲勞恢復法：國家級體能訓練師教你對抗慢性疲勞，打造不累體質 (二手書)
作者：
中野．
詹姆士
．修一
出版日期：2022-07-26
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼睡再久還是覺得累？瘦不下來是因為「壓力肥」？別讓疲勞變過勞！讓所有疲累的原因都消失。「因為防疫期間在家工作一直都坐著，經常會感到身體疲憊。」「事隔多日要到公司去上班的那天，在爬車站的階梯時，途中 ...
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醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！ (二手書)
作者：
中野‧
詹姆士
‧修一
出版日期：2022-02-16
出版社：
方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...
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別讓醫院殺了你：揭開醫療體系的共犯結構 (二手書)
作者：
唐納．巴萊特、
詹姆士
．史提爾
出版日期：2006-05-09
出版社：
商周出版
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◆普立茲獎得主、美國最犀利的調查報導新聞小組－唐納‧巴萊特（Donald L. Barlett）與
詹姆士
‧史提爾（James B. Steele）最新力作！希波克拉底說，「最重要的是，勿傷害病人」；但 ...
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吃對鹽，救你命：焦慮、過胖、不孕、甲狀腺腫大、高血壓、糖尿病、腎臟疾病等竟是鹽吃太少！ (二手書)
作者：
詹姆士
‧迪尼寇蘭托尼歐
出版日期：2018-07-13
出版社：
三采文化股份有限公司
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本書是檢視超過500份文獻的報告，揭露了鹽對血壓及心臟疾病真正的影響。不僅高血壓、心臟疾病患者、腎臟病患者必須要知道，你我更不能忽視鹽對身體的重要。最完整解釋鹽與重大慢性疾病的關係、破解釐清長年來人們 ...
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作者：
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‧修一、監修 田畑尚吾
出版日期：2019-06-12
出版社：
方舟文化
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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛，消除身體積累的疲勞！★日本出版3個月即7刷，熱銷超過10萬本！★桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ...
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作者：
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‧修一、監修伊藤恵理
出版日期：2020-01-08
出版社：
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