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醫療保健

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不掉髮頭皮操：早晚10分鐘，活化3000煩惱絲的祕訣！ (二手書)

作者：林宜蓉
出版日期：2016-02-19
出版社：開始出版
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林宜蓉醫師教你10分鐘明目醒腦、活絡頭皮系統、保養閃閃動人、令人羨慕不已的秀髮！誰說保健頭皮，只能靠診所？誰說保養美髮，只能靠沙龍？早晚10分鐘，活化穴位經絡！視力清晰、思緒穩定、前額頭皮放鬆！正確保 ...

不吃藥，激活身體的自癒力：法國良醫給世人的健康祕方 (二手書)

作者：費德里克．薩德曼／醫師
出版日期：2015-12-03
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
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長踞法國亞馬遜暢銷榜第1名！翻譯成20種語言版本！心臟、營養、食安權威醫師教你找回健康的主控權！10把自我治療金鑰、120個醫生不敢開的健康處方，享譽國際的法國良醫真實公開！腰痠背痛，老是睡不好，想減 ...

現在馬上就想用椰子油：免疫力‧燃燒脂肪‧美髮‧護膚……話題之油的所有真相 (二手書)

作者：荻野みどり
出版日期：2016-01-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★持續使用椰子油，可為身體帶來六大好處！1.成分中的中鏈脂肪酸是腦能量來源，是健腦必備食品。2.富含能抗菌、抗病毒的月桂酸，可增強免疫力。3.維持日常精神能量不可欠缺的超級食物。4.富含維生素Ｅ，對女 ...

甲狀腺的生活練習題 (二手書)

作者：林毅欣
出版日期：2018-11-09
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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我想練習與甲狀腺好好相處，擺脫不舒服，從甲狀腺找回生活品質！★ 第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書，陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。★ 多位醫師及相關領域人士聯合推薦！ 情況一：「最近我總覺得莫名的疲憊 ...

打造藍區飲食法，吃出不老人生：五個地球上最長壽地區的飲食之道 (二手書)

作者：丹．布特納
出版日期：2016-01-07
出版社：大石文化
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●揭開全球五大「藍區」百歲人瑞的飲食秘密●自製77道簡易、美味、使用「藍區」食材的健康食譜●透過本書的生活習慣建議清單、食譜與實際案例，幫助您打造個人的「藍區」繼2005年的暢銷書《藍色寶地》出版後， ...

吃出最強大腦：吃對關鍵食物，搶救失控的大腦，讓學業、工作效率加倍，記憶力、專注力、抗壓力、學習力全面提升！ (二手書)

作者：賈竑曉
出版日期：2014-09-06
出版社：大風文創
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一輩子都受用的大腦養護全書記性不好，也許只是因為你沒吃對！揭開大腦營養的真相，找到對大腦最好的營養！吃對關鍵食物，搶救失控的大腦，讓學習、工作效率加倍，幸福快樂通通來！驚！大腦從20歲開始老化，別讓大 ...

1天喝3杯咖啡會健康：如何喝？怎麼喝？ (二手書)

作者：安中千繪
出版日期：2015-06-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
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◎咖啡讓你瘦下來的8大事實！真相1　【促進脂肪分解、燃燒脂肪】真相2　【喝下去後的三個小時左右提升3％～5％的代謝率】→什麼都不必做，只需要每天喝3杯咖啡，一年便能減掉1.5公斤！而你是不是連這1.5 ...

打造身體一生不積毒的方法：九成的疾病可以靠它來預防！ (二手書)

作者：岡本裕
出版日期：2015-09-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
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不累積毒素的身體，就是「終生長保健康活力的身體」從今天開始養成有益身心的習慣：■從「不要拼過頭」到「游刃有餘」！■「不要吃太飽」是保持身體年輕的基本原則。■不要認為「藥有效＝病會好」。■打造終生「血液 ...

歡迎第2次青春期：迎接更美、更性感、更有活力的更年期 (二手書)

作者：陳菁徽、醫師。娘◎合著
出版日期：2017-10-06
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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女人最懂女人，醫界閨蜜陪妳聊聊更年期！直擊婦科女醫師╳家醫科「醫師。娘」的閨蜜對談室讓備受5,000人肯定、看診經驗相加超過10年的女醫師陪妳迎接更美、更性感、更有活力的更年期醫界好閨蜜出動，逐一會診 ...

強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！ (二手書)

作者：賴盈達
出版日期：2017-11-10
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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耳鳴、眩暈不可輕忽，更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，你是否也是其中之一呢？聽聽專科醫師賴盈 ...

凍卵-保留自己未來的選擇權 (二手書)

作者：陳菁徽
出版日期：2021-04-29
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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有些知識我們不一定會用到，但可以提早知道！現今科學雖無法逆轉生殖細胞的老化，但是可以讓生育時鐘靜止！二條線女閨蜜陳菁徽醫師做妳最堅強的後盾，讓「凍卵」替妳凍結時間，為生育這件事保留後悔藥，不再被時間追 ...

世界流運動按摩術 釋放你的肌肉潛能 (二手書)

作者：內藤純子、杉山悠、 鹿野由里子
出版日期：2014-10-08
出版社：楓葉社文化事業有限公司
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日本世界流運動醫學研究所的不藏私按摩技術大公開！【專業按摩師的手技聖經】了解正常的人體機能，洞悉身體為何會產生不適。靠按摩脫離淋巴循環停滯、疲勞累積的惡性循環，舒解倦怠及僵硬感。肌肉在反覆的運動當中會 ...

24節氣自癒養生法：跟著節氣這樣吃、這樣做，癌、病不上身！ (二手書)

作者：迷羅
出版日期：2016-02-01
出版社：出色文化事業出版社
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天人相應的養生精髓，１２年不生病！人體的健康與大自然習習相關，節氣更是強身、壯體、轉運的關鍵，養生養在對的地方、對的時間，通經絡、養氣血、補元氣，效果加倍！人的一生就是元氣生、壯、弱、散的過程，所以， ...

深短睡眠：讓你早晨就強健的根本 (二手書)

作者：福辻銳記
出版日期：2016-06-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
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從「無法睡好覺」、「沒有睡意」變成「一夜好眠」、「一覺熟睡到天明」日本累計銷售量突破三百萬本東方醫學第一人傳授的「深層熟睡法」睡眠正是最好的健康法，同時也是最棒的美容法。睡眠對美容和健康方面來說，佔有 ...

超級滾筒：阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術 (二手書)

作者：林頌凱、蔡再基
出版日期：2018-05-03
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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復健科資深主治醫師林頌凱，以多年門診經驗，規劃一系列滾筒運動，詳實的動作解說搭配操作叮嚀，讓每個人都能根據需求，確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康，會帶來什麼狀況？簡單來說，筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...
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