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王淳蕙

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1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！ (二手書)

作者：田村睦弘、黑田惠美子
出版日期：2014-03-21
出版社：蘋果屋
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免吃藥、免開刀、免找控八控控，1個動作改變姿勢，28天還你一身輕鬆！坐不住，都是因為「腰椎」出問題！據統計，80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀，30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺，其實都是「腰椎 ...

1條毛巾2分鐘解痛！逆伸展鬆肌毛巾操 ：拉一拉‧壓一壓，就是解除疼痛的關鍵！ (二手書)

作者：中辻正
出版日期：2015-07-10
出版社：蘋果屋
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你知道嗎？99％的肩頸、腰背痠痛都是因為「肌肉發炎」引起的！毛巾操名醫呂紹達告訴你：利用1條毛巾部「逆伸展+深按壓」，不只能瘦身，更能解痛！◎「毛巾結」按壓肌肉發明者、日本身體整復專家中辻正指出：1. ...

驚人的棉棒反射自癒療法（精華版） ：30秒消病痛！1根棉花棒治百病！4大部位‧7種按法‧手到病除不求人！ (二手書)

作者：市野小織
出版日期：2015-05-08
出版社：蘋果屋
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【原「驚人的棉棒點穴反射自癒療法」精華版】比「徒手按摩」更省力、比「硬棒按摩」更神奇！日本名師出馬，教你活用中醫典籍傳承千年的「弱刺激」理論，只要1根棉花棒，就能打通氣血、疏通經絡，甩開一身老、病、痛 ...

身體小毛病 跟妳想的不一樣：【全圖解】300種該注意的警訊，帶妳找出病症威脅，女性的自我健康檢查全書 (二手書)

作者：内山明好監修
出版日期：2018-09-28
出版社：蘋果屋
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◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書！◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！ ...

根治腰痛自癒操：復健科醫生首創疼痛導航，教你每天1動作，只要3分鐘，免開刀、免吃藥，永遠不復發！ (二手書)

作者：銅冶英雄
出版日期：2018-09-07
出版社：蘋果屋
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★ 《2萬人實證！1天1回3分鐘，根治腰痛不復發！腰痛名醫の靠腰健康操》全新封面版！★ 從找到病因到永不復發，日本復健科權威教你「對症做操」，徹底根除腰痛困擾！◎專業醫學界誠摯推薦：「作者用輕鬆有趣的 ...

一條毛巾根治痠痛：日本整脊權威教你，毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」，讓你痠痛不再反覆發作！ (二手書)

作者：中辻正
出版日期：2017-02-10
出版社：蘋果屋
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◎《逆伸展鬆肌毛巾操》全新暢銷封面改版！ ◎日本亞馬遜讀者★★★★好評推薦！99％的肩頸僵硬、腰痠背痛，都是因為「肌肉發炎」引起的！日本整脊專家告訴你：想根治頑固的疼痛關鍵就在「深層肌肉」，利用1條毛 ...

2萬人實證！1天1回3分鐘，根治腰痛不復發！腰痛名醫の靠腰健康操：日本醫學博士親授【腰痛自療決定版】 (二手書)

作者：

王淳蕙

出版日期：2014-12-19
出版社：蘋果屋
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腰痛總在最深處，「靠對腰」就不痠疼！史上第一套【腰痛體操】自療法，不依賴藥物，不假手他人，每天3分鐘，就能根治腰痛！日本「腰椎權威」銅冶英雄從學生時代就腰痛，為了自救，當年20歲的他立志成為復健科醫師 ...
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