讀冊選讀房慧真長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺國度大塊商業展賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

登山體能訓練全書:運動生理學教你安全有效率的科學登山術

作者:能勢

出版日期:2016-04-01
出版社:晨星
運動生理學教你安全有效率的科學登山術◎體力不透支,順利登頂,享受登山樂趣為什麼上坡胸口喘不過氣,好像永遠走不完這段山路?為什麼下坡雙腳抖得要命,好像大小腿都不是自己的?小心,在不知不覺中消耗體力,差點 ...

師法日本棒球名人落合博滿:三冠王的打擊原理

作者:落合

出版日期:2017-03-31
出版社:

誌文化
原來,落合

滿的「神主打法」是有典故的!1985年,台灣掀起「二郭一莊」日本職棒熱潮時,不少台灣棒球迷是透過小耳朵和錄影帶店,搶著看咱們台灣棒球好手郭源治、郭泰源和莊勝雄在日本職棒比賽。拜那股熱潮所賜 ...

好好走路不會老:走五百步就有三千步的效果,強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動

出版日期:2020-03-25
你不是老,是不會走路!正確走路是預防腦中風、失智症、骨折,強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動!日本復健醫療先鋒醫師安保雅

、中山恭秀,近30年來診斷超過10萬人的結論──每天好好走路,老後就不會臥床 ...

一代宗師

作者:

出版日期:2010-09-01
出版社:生活書房
電影《葉問》系列叫好叫座、《精武風雲.陳真》揚威威尼斯,大銀幕上正泛起一片功夫熱。而在真實歷史上,的確出現過一群武術高手,他們不僅武藝深湛,生平事跡更有如小說般離奇。這些高人武德兼備,被後世尊崇為一代 ...

籃球技巧圖解

作者:

出版社:大展
二手書徵求
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從小練武術

作者:秦彥

出版日期:2003-04-01
出版社:國家出版社
武術是我國民族體育運動之一,幾千年來我國人民用以鍛鍊身體及自衛的一種方法,不論是拳腳功夫,或者是舞刀槍、耍棍棒,主要還是著重在個人意志的訓練與強身健體的實際功效。書中介紹各式基本的器械套法,文字淺顯易 ...

改變走路的方式就可以年輕10歲-每天30分鐘,比慢跑快走更有效的間歇式健走

作者:能勢

出版日期:2018-08-18
出版社:布克文化
二手書徵求
超過五千兩百人實際參與,成功率超過九成以上的「間歇式健走」每天30分鐘,比慢跑快走更有效的間歇式健走兼具瘦身和美效果!還能改善血壓和血糖值!日本最長夀的長野縣持續進行10年以上的「真正健康法」! 快走 ...

洋基王朝

出版日期:2005-12-01
二手書徵求
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脊骨矯正自癒療法

作者:松岡

出版日期:2004-08-13
出版社:瑞昇文化
二手書徵求
不良的坐法、站法、走法等一旦養成習慣後,肌肉、骨骼就會在不知不覺中變的歪斜。歪斜的原因除姿勢外,還有飲食、精神性壓力等等各式各樣。訴說自己肩頸僵硬酸痛、嚴重便秘、生理不順等煩惱的人越來越多,其實這些都 ...

自行車改裝&維修BOOK

出版日期:2001-07-15
出版社:瑞昇文化
二手書徵求
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圖解台灣棒球史

出版日期:2014-08-01
出版社:好讀
百張值得珍藏的棒球老照片,數不完的能搬上大螢幕的棒球故事,一段鼓舞台灣人心,連接台灣人群的歷史──台灣棒球史。台灣棒球的發展,與這塊土地變遷息息相關。翻開棒球在台灣的歷史,就可以發現一個又一個與台灣土 ...

單車騎乘輕百科

出版日期:2009-01-16
出版社:瑞昇文化
近年來,自行車有了長足進步。「更快速」再加上「更有趣」,是現代自行車進化的傾向。舉例來說,只要握住把手即可變速就是一個很好的例子。  本書的作者深刻地體認到這幾年來,騎乘自行車的人口大量攀昇。前往假日 ...

神奇樹屋小百科(11):古希臘與奧林匹克

出版日期:2011-04-28
出版社:小天下
「神奇樹屋小百科」系列簡介  相信很多小朋友已經跟著傑克和安妮,坐著神奇樹屋到各地去冒險過了。恐龍谷裡有嚇人的暴龍,城堡裡有神祕的騎士,金字塔裡有可怕的木乃伊,另外他們還遇上了邪惡的海盜船長和美妙的寶 ...

乒乓球步法的技巧

作者:

出版社:大展
二手書徵求
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槌球入門

作者:

出版社:益群
二手書徵求
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