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常慧

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成功抗老！肉＆魚健康飲食法：13個啟動長壽基因的飲食規則＋60道常保年輕的健康食譜

作者：白澤卓二╱監修、村田裕子╱料理
出版日期：2015-07-01
出版社：奇光出版
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不衰老！不癡呆！關鍵就是肉和魚！【日本抗老專家】白澤卓二醫師親授！13個啟動長壽基因的飲食規則+60道常保年輕強健的肉&魚食譜，讓你靠吃就能成功抗老，健康「呷百二」！◆日本抗老專家白澤卓二醫師和料理研 ...

糖尿病美味家常菜

作者：村上祥子
出版日期：2015-12-25
出版社：朵琳
給家中長輩最好的禮物沒病養身保健、有病勝過吃藥藥物治標、食療治本 不要讓爸爸媽媽變成藥罐子帶他們上醫院，不如帶他們享受美食、擁抱美好人生！糖尿病患者最權威最有效最爽快的專門食譜書不用挨餓 不需忌口 ...

精選家常菜

作者：鄭慧芳
出版日期：2011-01-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
《新手入廚學中菜》的延續篇，針對新手而設計的50款菜譜，集中精選時下流行而且全家合用的菜式，以循序漸進的方式把難度增加。按食材分類，方便讀者依樣畫葫蘆。作者還在每個食譜上解答疑難，按需要作技術指導，指 ...

簡易家常菜

作者：林慧懿
出版社：韜略
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名師講堂素家常

作者：林美慧
出版社：台視文化
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家常美食200招

作者：林美慧
出版日期：1995-01-20
出版社：幼獅文化事業股份有限公司
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多彩多姿的生活使人展現不同風貌，豐美多變的口味引人食指大動。本書為配合現代飲食男女忙碌的時間和追求精緻、多元化的品味，作者在內容的安排上，以材料平實、作法簡單、口味鮮絕，達到省時、經濟、營養的要求，並 ...

日本農家の季節家常味：教你挑、煮、切、醃漬、保存、自製萬能醬汁，學會最實用的日系料理智慧

作者：青年農夫（ひよっこ農家）
出版日期：2014-11-15
出版社：原點出版
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走進日本農家，學會最道地、超簡單的家常蔬食種菜的最懂菜，這些常識，天天用得上怎麼煮，最原味？怎麼挑，最新鮮？這些日系料理智慧，超實用給愛蔬菜的你！87道和風蔬食帖，簡單煮，最好吃。◎學得會！食材買得到 ...

懶人鍋：快手鍋、流行鍋、家常鍋、養生鍋70道

作者：林美慧
出版日期：2003-12-15
出版社：朱雀文化事業有限公司
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把世界各國的美味傳授給讀者，溫暖你的胃、你的心。　　繼叫好叫座的《懶人麵》後，朱雀文化和林美慧老師再為讀者規畫《懶人鍋》，精選70道好口味湯鍋，包含了最節省時間的「10分鐘快手鍋」、充滿了異國風味的「 ...

10分鐘家常快炒：簡單．經濟．方便菜100道

作者：林美慧
出版日期：2002-10-25
出版社：朱雀文化事業有限公司
　　100道10分鐘內即可輕鬆上桌的家常快炒，最簡單、便宜又好做的佳餚，為忙碌的上班族婦女省下不少寶貴時間。　　凡事講求效率是現代人的生活習慣，但吃飯這件事卻是怎樣都快不得，所以很多人都選擇外食來解決 ...

讓小孩咻咻長高的日日好肉：每天一道肉料理！簡單4到7步驟、快速做出營養滿分的115道世界美味家常菜

作者：徐慧源
出版日期：2018-08-17
出版社：台灣廣廈
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怎麼樣才能讓我家小孩長高、腦袋聰明、不輸在起跑點上？這個「全天下好媽媽天天都在操煩的問題」，其實答案很簡單！因為專業醫生這樣說：從幼兒時期開始，一天至少吃一次肉，就能均衡發育！本書作者不但是職場媽媽， ...

醫食同源：93道健康美味家常食譜（彩色圖解）

作者：新居裕久、料理／美好居家協會（BETTER HOME協會）
出版日期：2016-08-26
出版社：新自然主義
吃什麼食物就會變成什麼樣的人！營養均衡．陰陽平衡．五行調和少量多樣化，慢慢享用蛋白質是細胞活力來源蔬菜可以避免文明病3C讓沖繩的長壽褪色：膽固醇．香菸．小汽車作者新居裕久除了醫生的身分，又師事已故中國 ...

家常好湯，幸福上桌：85道日式、西式、中式、異國風格湯品，讓你每天歸心似箭的美味！

作者：渡邉真紀
出版日期：2017-09-20
出版社：瑞昇文化
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85道日式、西式、中式、異國風格湯品，讓你每天歸心似箭的美味！在人類的飲食文化中，湯品是一種相當特殊的存在。只要提到湯，人們總是會立即在腦海中浮現類似下列的印象：在寒冷的冬天溫暖身心的湯、體弱時滋養身 ...

「二菜一湯」幸福餐桌：不管是每日的家常菜、還是招待親友的宴客菜，全都交給這一本！

作者：松本忠子、濱內千波、野崎洋光、菱沼孝之、小林武志、高賢哲
出版日期：2016-02-25
出版社：瑞昇文化
不管是每日的家常菜、還是招待親友的宴客菜，全都交給這一本！日本AMAZO四顆星推薦★★★★只要有湯和兩道小菜就足夠，不再為菜單大傷腦筋！知名料理研究家&大廚親自教導！為了豐富每日的餐桌、家人的健康，白 ...

這樣吃，薑薑好：最完整的生薑百科，從種類、選購、保存到功效，獨家收錄80道薑製漬物、甜點、常備菜、家常菜全料理

作者：GINGER FACTORY、小寺宮
出版日期：2022-10-15
出版社：積木文化
薑薑好的美味、薑薑好的養生！科普薑的種類、功用、選購與保存活用薑的食養效果，讓你吃得暖身又暖心國民媽媽‧飲食作家／宜手作 暖心推薦薑雖然不是料理主角，卻能在許多地方發揮意想不到的風味與效用。薑無論生 ...

麵包料理：77種令人怦然心動的麵包吃法！把麵包當做白飯，從輕食、湯品、醬料到家常料理，在家就能做出咖啡館style的美味早午餐

作者：德永久美子
出版日期：2015-12-26
出版社：原點出版
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24年麵包店開店經驗的德永久美子，將告訴你「怎麼吃麵包最美味！」◎ 這一本不教你怎麼做麵包，而是教你如何麵包入菜，以及各種麵包的美味吃法。◎ 讓吃麵包跟吃白飯一樣，早中晚3時段都是餐桌上的一道美味基底 ...
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