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「習慣」是我們在生活中逐漸形成的一種行為模式，為什麼有些人能掌握自己的人生，有些人卻每天嫌時間不夠用、對現狀不滿呢？這其實跟我們日常的習慣有關。每天累積一點好習慣，確實做好每一件小事，就能讓自己不知不覺就變強！一、早晨 啟動大腦與身體的開關一起床就檢查line或FB嗎？其實你並沒有真正的「清醒」。早晨是大腦最充滿活力的時刻，也是最適合處理需要思慮清晰的事，因此，千萬不要虛耗了你的寶貴晨光。快來學名人們的早上好習慣，也為自己開啟充滿能量的一整天吧！二、上班 花時間，是為了省下更多時間每個人一天都擁有24小時，差別就在於我們如何運用。越重視時間的人，效率自然也就越高，看大老闆們如何看待時間、創業家崴爺分享他規劃行程的好習慣；幫助讀者更有效地利用自己的時間。三、下班後 每天都朝目標前進一小步下班後，我們還擁有一段不算短的時間，可以訂下目標計畫、自我管理，讓自己每天都離夢想近一點。許多事業有成的人，都是透過不斷重複累積關鍵小事，才成就今日的自己；他們做得到，你也可以！四、假日 為自己充滿電好不容易結束一個禮拜的工作，只想窩在家裡、睡到自然醒嗎？小心，這樣只會讓自己更累！假日是擁有自己專屬時間的日子，更應該要好好規劃，安排不一樣的行程；可以像比爾蓋茲一樣擁有獨處的時間，或是從事志工、旅行等，讓大腦活化、為自己充滿電！
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