素與簡
　　——不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學
　　有人說，是城市的喧囂、激烈的競爭、忙碌的工作和緊張的生活讓我們感到疲憊不堪，其實不然。現代人的壓力和勞累更多的是來自於物質的氾濫和物欲的放縱。所謂“佔有的越多，被佔有就越多”，我們其實是被束縛在了物欲的世界。人，其實有更好的選擇——“斷舍離”。減少不必要的物欲之後，我們才能看得見幸福，才能得到不煩瑣的人生。
　　“擁有=幸福”從來都不是正確的答案。奪回被俗物佔據的時間，丟掉不必要的雜物，拋棄心靈上的雜念，這樣我們才有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。本書向讀者展示了一種素與簡的生活方式，告訴大家如何擺脫被陰霾籠罩的煩瑣生活，並通過簡素生活獲得充實、自在、快樂、幸福的美好人生。

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