「好的對話,會留下好的人。」
學會44種溫柔表達,讓每一次交談都為人生增加幸福感。所有的人際關係與商業往來,都始於人與人之間的交流。然而在話語過剩、真正理解卻日益稀缺的時代,要遇見一個很會說話的人並不難,難的是遇見一個真正懂得「好好對話」的人。
許多人努力讓自己說得流暢、漂亮而有說服力,但真正能使關係變得溫暖、讓人願意靠近的,從來不只是單方面的口才,而是看見對方、聽懂對方,並且真誠表達自己的能力。比起精煉的措辭、有感染力的聲音與準確的發音,對話時抱持的態度,才是決定一段關係能否長久的關鍵。
作者尹秀彬曾任自由接案主播與演講顧問,長期研究說話、發聲、表達及個人魅力,並以「Your Celine」之名在演講領域累積眾多追隨者。然而在不斷教導人們「如何說話」的過程中,她逐漸意識到:發聲與發音只是技術,真正重要的是如何透過語言與他人建立連結,在對話中傳遞尊重、理解與善意。
本書以日常生活中的對話場景為出發點,書寫那些讓人被接住、被理解、被鼓勵的瞬間,也反思那些無意間傷人、讓關係疏離的話語。從傾聽、翻譯彼此的語言、面對不安,到工作、人際、夢想、自我理解與祝福他人,作者以溫柔的文字,帶讀者重新看見對話的力量。
一句看似微不足道的話,只要帶著細膩的心意說出口,也可能療癒一顆受傷的心;相較於責備,一句理解與體諒,或許就能改變一個人看待世界的角度,並重新認識自己的價值。
好的對話,能為工作、關係與人生增添深度。因此善於對話的人身邊,往往聚集著許多親切而溫暖的人。如果你希望身邊有更多好的人,也希望自己成為別人想留在身邊的人,不妨參考這本書所分享的44種方法,學著用一句溫柔的話,讓自己的人生更加幸福。
好‧評‧推‧薦(依姓氏筆畫排序)
文森說書|YouTuber/Podcaster
宋怡慧|作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任
張忘形|溝通表達培訓師
【本書特色】▲真實故事 × 溫暖散文
以作者親身經歷與身邊人物的真實故事為素材,透過一篇篇生活化的對話場景,帶出深刻的人生體悟。
▲十七萬粉絲創作者的內心獨白
作者回顧自己從主播、演講顧問到創作者的職涯歷程,分享她如何在停下腳步後,重新思考說話、對話,以及自己真正重視的人生方向。
▲動人故事帶來的療癒力
書中收錄因意外重傷而出現語言障礙,在專業語言治療與家人支持下逐步恢復的真實故事,展現一句話、一次對話,如何成為陪伴人走過低谷的力量。
▲適合所有渴望被理解、也想理解他人的讀者
無論是職場溝通、親密關係,或是與自己的內心對話,本書都能提供溫柔而實用的啟發。
作者簡介:
尹秀彬
相信平時使用的語言就是對自身的認同。她是擁有十七萬粉絲的創作者,同時也是一名獨立主播,她用語言和文字告訴大家,講述自己的故事是一件很重要的事情。她在SNS頻道上分享的《尹秀彬獨有的對話法》曾經在NAVER TV中榮登演講領域榜首,作品有《時到花就開》。每天累積的對話將會促進自我成長是她堅定的信念。
譯者簡介:
陳曉菁
韓國西江大學韓國語教育院結業,曾從事韓國旅遊及貿易工作。現為專職韓文譯者,主要翻譯韓國節目字幕及韓文書籍,同時也兼任韓語教學工作。
在嘗試不同領域的幾份工作之後,終於確認翻譯工作是自己志向所在,熱衷於語言之間的轉換,在翻譯工作裡找到無窮的樂趣。
各界推薦
名人推薦:
作者曾經擔任自由接案主播,其後從事演講顧問工作,是一名擁有十七萬名粉絲的網紅,在如日中天之際卻突然停下工作。她選擇暫時脫離原有道路,給自己一段回顧過往的時間,透過「對話」、「融合」與「共同合作」開闢全新的道路。是啊!靠寫作和演講維生的人是應該「從文字走向語言,從語言走向沉默,最後從沉默回歸生活」。生長快速的竹子會暫停生長以利竹節形成,所以竹子才會長得又直又高。她也因為懂得時機,所以謙遜地停下腳步,再一鼓作氣前進,因此我沒什麼可教她的,只能在一旁守護。從文章中隨處可以感受到作者的深厚功力,以及她對生活的深度學習,能與她結下師徒之緣可謂是我的福氣。
──卞相昱,前YTN主播,國民大學傳播資訊系特聘教授
我在擔任SBS PD 的十七年間見過很多人,在職業生涯中一直認為傳達正確的事才是首要之務。直到我遇見了尹秀彬作家,我才明白比起正確性,親切地說話更為重要。基於這一點,我想推薦這本書給想要更溫柔、更明智對話的人。
認識她是兩年前的事,那是一次偶然的相遇。雖然只是短暫的瞬間,但是立刻感受到她是一位擁有紮實對話功力的人,如同寶石般閃耀。透過她, 讓我對原諒、憐憫、自我肯定等溫暖內心有更深刻的理解。即使是溫柔無害的內容也要廣為宣傳才有意義!
──玉成雅,前SBS PD,執導《Morning Wide》、《Ear Mate》
患有語言障礙和失語症的我曾經很害怕說話,但是當時卻忘記了真正重要的東西,在讀這本書的同時,我再次體認到對話不僅僅是語言,與人面對面交談與傾聽的態度才是語言真正的作用。雖然我現在也經常忘記或用錯詞語,不過已經不再恐懼對話。這本書成為了我的溝通管道,今後比起毫無誠意的談話,更想嘗試透過對話表現自己,並且成為善於傾聽的人。用飽含溫暖心意的對話與充滿善意的人們一起邁向未來。
──禹恩彬,內容創作者,YouTube頻道《woozakka》經營者
在連續劇《愛情的理解》中有這樣的台詞,「我用智慧來看待那樣的親切,讓對方能夠安心的可靠感覺,那可不是一兩天就能累積而成的。」
尹秀彬作家正是擁有讓人安心的可靠感,和她在一起的時候不知道時間是如何流逝的,能夠讓人自在地聊天。從她正直的態度中,我相信她能夠完整聽取我的想法,不會產生不必要的誤會,給人產生信賴感。雖然我認識的人並不算少,但是能夠從頭到尾「全心聆聽」他人想法的人卻不多,因此更讓我感受到她的特別之處,我想這一點是尹秀彬作家的最大武器。
如今這樣的作家推出了一本關於好好對話的書,能說會道的人很多,但是善於對話的人卻很罕見。這是一本用全身心聆聽對方話語,將她的人生呈現在眾人眼前的書,推薦大家務必一讀。
──金辰香,作家,《以品牌生活》作者
「主播並不是善於說話的人,而是懂得傾聽的人。」即使是世界上最能言善道的主播,對於聆聽一事感到棘手,因為在說話之前,首先必須考慮到對方。比起表達自己想說的話,更重要的是好好傾聽對方的話,如此一來才能讓對話延續下去。在剛進KBS 擔任主播的新人研修時期,從前輩那裡聽到了這句話,它成了我十五年主播生涯的指南。就像和心愛的人說話一樣, 帶著更多的溫暖和誠意,這是我一直以來努力的方向,能有今天都是託這句話之福。
最近傾聽自己說話的對象逐漸消失,只剩支離破碎的言語,讓人感到鬱悶不已。只能轉身嘆氣,直到找到溝通不良的原因時,才會想起對方存在, 令人不勝唏噓。或許對話一詞已經將溝通的意義說得很明白,只是我們一時失去方向。愈是了解完整對話能帶來多大滿足感的人,對此愈是感到惋惜, 也愈是迫切想得到它。
在對於溫柔話語的渴望中展開,從尹秀彬作家的這本書中可以看出在開啟一場對話之前,她總是把視線放在對方身上。即使有很多話想說,仍然以對方為優先。關心、體貼以及尊重,專心傾聽,如同我所認識的她,有時候甚至比我想的投入更多。在充分的準備時間過後,才小心翼翼地提起自己的故事。面對面看著對方,做好心理準備後展開對話。因此從文章中可以感受到這不僅僅只是一般的對話,而是一場心靈交流的盛宴。每一篇都是溫暖的文章,即使沒有刻意尋找,也能自然而然地得到撫慰。
在溝通不良的時代,話語和文字比任何時候都過剩。在與對方面對面交談,分享彼此心意的那一刻更顯珍貴。很高興能在溫暖對話難能可貴的時代與這本書相遇。
──金韓星,前KBS主播,YouTube《starkim》經營者
名人推薦:作者曾經擔任自由接案主播,其後從事演講顧問工作,是一名擁有十七萬名粉絲的網紅,在如日中天之際卻突然停下工作。她選擇暫時脫離原有道路,給自己一段回顧過往的時間,透過「對話」、「融合」與「共同合作」開闢全新的道路。是啊!靠寫作和演講維生的人是應該「從文字走向語言,從語言走向沉默,最後從沉默回歸生活」。生長快速的竹子會暫停生長以利竹節形成,所以竹子才會長得又直又高。她也因為懂得時機,所以謙遜地停下腳步,再一鼓作氣前進,因此我沒什麼可教她的,只能在一旁守護。從文章中隨處可以感受到作者的深厚功力...
章節試閱
前言
能言善道者多,善於對話的人卻不常見
人類的幸福取決於對話的頻率和品質。然而就我個人而言卻對此感到遺憾,因為能言善道的人雖然很多,但是善於溝通的人卻寥寥無幾。對話就字面意思來看是「面對面談話」,也就是說人與人之間必須面對面聊天才算是真正的對話。對話的概念中必須有對方存在才成立,所有的對話只在有聽者的狀況之下才具有意義。自言自語或是自我對話都只是與自身的談話;讀書則是自身與作者的對話。經常聽到有人說:「想要變得口才敏捷。」其實內心深處是想要透過對話和對方保持良好的關係,然後進一步得到自己想要的東西,既然如此,我們應該思考一下對話的形成過程是如何的。
從二十歲立志成為主播開始,歷經自由接案主播、演講顧問等工作,在此八年期間對於精通「說話」之術做了無數次的研究和練習。託大家的福,以「Your Celine」之名建立的個人頻道,在演講領域中獲得了十七萬名粉絲的支持。除了幫助大家學習正確發音與優美的發聲之外,也傳授大家更能展現自我魅力的演講方法。但是從某一刻開始我捫心自問,究竟自己真正看重的價值為何?在我打定主意邁入下一階段之際,暫時告別了演講顧問的工作,並且出版了我的第一本書《時到花就開》。那段時間是一段探索自我價值和方向的過程,接著我恍然大悟,比起能言善辯的人,我更喜歡的是真實地表達自我,讓人深陷對話之中的人;比起為了獲得選擇權而努力的人生,我所追求的是讓自己成為他人首選的人生。因此我真正想傳達的,並非主播般字正腔圓的說話方式,而是「好好表現自我的方法」,發聲和發音固然也很重要,但這只是次要的技術,建立與世界相連的表達方法才是本質所在。
所有的人際關係和生意都是透過人與人之間的聯繫而形成,日常生活中習以為常的對話正是人生的一環,從小到大的對話總和造就現在的我。像煙火般瞬間綻放的對話可以改變一個人的命運,也會像水的滲透一樣形成思考模式和價值觀,經年累月的對話打造了一個人的氣質和脾性。在這本書中收錄了我之前分享日常對話的各種故事,包括感動人心的一刻與讓人靈光乍現的瞬間。希望讀者們在平靜閱讀的同時,每天都能夠擁有良好的對話與美好的心情。
尹秀彬 敬上
前言
能言善道者多,善於對話的人卻不常見
人類的幸福取決於對話的頻率和品質。然而就我個人而言卻對此感到遺憾,因為能言善道的人雖然很多,但是善於溝通的人卻寥寥無幾。對話就字面意思來看是「面對面談話」,也就是說人與人之間必須面對面聊天才算是真正的對話。對話的概念中必須有對方存在才成立,所有的對話只在有聽者的狀況之下才具有意義。自言自語或是自我對話都只是與自身的談話;讀書則是自身與作者的對話。經常聽到有人說:「想要變得口才敏捷。」其實內心深處是想要透過對話和對方保持良好的關係,然後進一步得到自己想要...
目錄
推薦序
前言 能言善道者多,善於對話的人卻不常見
CHAPTER 1 引人入勝的對話,唯恐不及的對話
需要收集溫柔對話工具的理由
把話說得漂亮的方法
我們都過著翻譯家的生活
公開消失頭骨的她
如同肥皂泡泡般的她
非同尋常的話
夢想清單:帥氣的大人
歡迎不確定性
懂得尊重的愛
第一印象愈好的人,愈能沉得住氣
面無表情說笑話的方法
溫柔總能戰勝習慣
送陌生孩子回家的路
CHAPTER 2 我們的人生憑藉聰明對話而成長
共存的對話方法
像迎接人生中第一位客人一樣
感謝有求於我的你
撫慰不安情緒的山丘
養植物就能明白的事情
懷著編織人生的心態
心動就是方向,進一步就是生活
感覺的合理性
工作的意義
通過大企業最終審核的祕密
今天也徹底放棄,繼續躺平生活
幸好遇到九十九度紅蘿蔔
溫柔的開關
逃避厭惡不一定能獲得他人喜愛
第一次寫紙條給樓下鄰居
CHAPTER 3 修補心田的對話碎片
創造微妙感覺的樂趣
思維動力
浪漫解決一切
謙虛的資格
水是自助,人生也是自助
害怕去愛新的夢想嗎?
長大後獨自上補習班的心情
想要成為好好過日子的人
彷徨的季節
你想過什麼樣的人生?
想感性就放大吧
你和文章是什麼關係
瞬間將能力值提升到最大化的方法
恭喜他人的練習處方
成為幸福生命體的方法
好運連連的人
結語 願你成為擁抱對話的人
推薦序
前言 能言善道者多,善於對話的人卻不常見
CHAPTER 1 引人入勝的對話,唯恐不及的對話
需要收集溫柔對話工具的理由
把話說得漂亮的方法
我們都過著翻譯家的生活
公開消失頭骨的她
如同肥皂泡泡般的她
非同尋常的話
夢想清單:帥氣的大人
歡迎不確定性
懂得尊重的愛
第一印象愈好的人,愈能沉得住氣
面無表情說笑話的方法
溫柔總能戰勝習慣
送陌生孩子回家的路
CHAPTER 2 我們的人生憑藉聰明對話而成長
共存的對話方法
像迎接人生中第一位客人一樣
感謝有求於我的你
撫慰不安情緒的山丘
養植物就能明白的...
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