上課的時候，老師也發現了黑板上的提醒單。有人用磁鐵條把它固定得服服貼貼的，不過老師還是看見它了。
「呃——這個怎麼又出現了？」
上個星期出現一次、上上個星期也出現一次，老師已經要我們「好好改善」兩次，但是現在又出現了。
老師讀完那堆龍飛鳳舞的字後，開口問：「這上面寫的是『中庭廣場』，負責這個掃區的同學，請站起來。」
我和李偉達、楊智鈞、黎冠修四個人，你看看我、我看看你，然後才像鴕鳥伸出頭那樣，慢慢的站起來。
「四位大俠，請問一下，怎麼提醒單又出現了？」
老師曾經親眼看過我們用「大夾子夾人」，所以她說我們是「大俠」。
四位大俠都低著頭，不敢講話。
「已經給你們兩次機會，要你們好好改善，為什麼還是不認真清掃？」
老師看了看大家說：「我要把你們四人換來掃教室，我不想再收到這張單子。」
然後老師的眼睛像探照燈一樣，掃過全班。
「啪滋、啪滋、啪滋、啪滋！」
老師很快就鎖定目標。「蘇家盈、孫華彤、周怡真、方芯瑩，四位同學請站起來。」
這四個人跟我們一樣，左看看、右看看，才慢吞吞的站起來。
「你們四位平常打掃工作都做得很好，現在老師想拜託你們，換去掃外掃區。室內的部分換他們來打掃。這樣好嗎？」
班長周怡真和孫華彤都大聲的說「好」；方芯瑩和蘇家盈低著頭，沒有回答。
老師要她們四個選工作，方芯瑩一直不選，最後剩下矮籬下的工作，就是她的了。
老師要我們這一節下課交接，方芯瑩一整節課看起來都不開心。
「我這個工作不錯啦，算是很輕鬆，雖然彎腰夾垃圾有點累，但是垃圾不多，很快就能撿完。」
下課的時候，我們四大俠跟四位女大俠交換工作，黎冠修看得出方芯瑩不開心，所以不停的跟她解釋。
我跟蘇家盈交換工作，她看到我負責的南中庭，差點昏倒。
「你真是個大地主啊！」蘇家盈嘆了一口氣說。
「是啊，現在大地主換你來當了。」
「這要掃到什麼時候？」
「不用掃，只要撿垃圾就可以了，落葉黃叔叔會掃。」
我把手中的小桶子和大夾子交到蘇家盈手上，待會兒她要拿去給老師換新的姓名貼。
這時候，方芯瑩來找蘇家盈，一開口就抱怨：「老師最不公平了！竟然把壞工作塞給我們。」
「就是啊！你看，我要掃的範圍這麼大，怎麼掃啊？」蘇家盈也跟著抱怨。
「放心啦！我們負責的掃區看起來很大，其實掃起來很快！」黎冠修一再解釋。
「對啊！我們都還有時間玩『南北夾攻』，你們不要擔心！」我也幫忙安慰她們。
「所以才會被衛生組老師貼提醒單！」蘇家盈翻了個白眼說。
「如果你們真的不喜歡，也可以讓衛生組老師貼幾次單子，這樣老師就會幫你們換工作了。」黎冠修在一旁傳授絕招。
「哦，我要跟老師說，原來你們就是這樣換工作的！」蘇家盈說。
「喂，我們很喜歡掃這裡好不好！」黎冠修大聲的說。
這時候，孫華彤和李偉達也走了過來。孫華彤不在意的說：「我本來是掃樓梯，現在掃階梯，都差不多。」
「你不知道我要負責的範圍有多大！」蘇家盈說著，把手臂伸開，展示她的南中庭。
「哇！」孫華彤笑著說：「南來北往、東奔西走，都要經過這裡，這可是黃金地段呢！」
大家都笑了起來，周怡真提著小桶子也來了。
「你們知道我分到多大的地方嗎？一整片草原！」
「你可以牧羊了！」孫華彤說。
放眼望去，北中庭綠油油的草地都由周怡真負責！
「以前我也掃過這裡，這學期選工作的時候，我就不敢選了。沒想到現在又被換來掃這裡。」
「就是啊！老師最不公平了，把這種工作交給我們女生做！」方芯瑩說。

（摘錄自〈02怎麼又出現了？〉）

上課的時候，老師也發現了黑板上的提醒單。有人用磁鐵條把它固定得服服貼貼的，不過老師還是看見它了。
「呃——這個怎麼又出現了？」
上個星期出現一次、上上個星期也出現一次，老師已經要我們「好好改善」兩次，但是現在又出現了。
老師讀完那堆龍飛鳳舞的字後，開口問：「這上面寫的是『中庭廣場』，負責這個掃區的同學，請站起來。」
我和李偉達、楊智鈞、黎冠修四個人，你看看我、我看看你，然後才像鴕鳥伸出頭那樣，慢慢的站起來。
「四位大俠，請問一下，怎麼提醒單又出現了？」
老師曾經親眼看過我們用「大夾子夾人」，所以...

從抱怨「老師不公平」開始的一堂成長課

陳志恆 諮商心理師、暢銷作家

小時候，你是否曾覺得老師或父母「不公平」呢？
念小學低年級時，因為班上唯一的一顆躲避球在下課時間常被男生搶去玩，女生們總是摸不著球，導師見狀於是下令，往後的下課時間，只有女生可以碰球。
我是男生，自然感到憤憤不平：「憑什麼規定只有女生可以玩躲避球？」於是找了幾個好兄弟，去女生玩躲避球的地方「鬧場」。後來當然是被老師責罰一番，當下內心只想著：「老師自己是女生，果然比較偏心女生！」
現在回頭想想，當時我只看到自己當下的委屈。
《安心國小13：老師不公平》真實的寫出孩子在成長過程中常見的一種心理經驗——覺得大人偏心、不公平。當孩子覺得自己吃虧時，很容易把那種不舒服，理解成是別人對自己不公平。就像故事中的方芯瑩，自從被調換打掃工作後，就一直喊著「不公平」。
當孩子說「不公平」時，身旁的大人常急著解釋、反駁或祭出大道理。但孩子真正需要的，可能是先有人聽懂他們的感受││也許是覺得吃虧、被忽略，或者不被重視。而這個故事正好能與孩子的情緒起共鳴，孩子更有機會理解自己的內在到底發生了什麼。
在故事中，當「是否公平」在同學間暗潮洶湧時，老師選擇讓它浮出檯面，直接與孩子進行開放式討論：「什麼才是公平？」
透過孩子們分享的日常經驗，慢慢讓他們理解：公平不是三言兩語就能說清楚。公平有時候和規則有關，有時候和能力有關，也和誰先開口、誰負責任、誰比較需要幫忙有關。重要的是，互相幫忙會比斤斤計較來得重要；不要只看到自己被虧待，更要看到自己能為群體貢獻些什麼。
最後，當孩子感到不公平時，可以如何表達？
方芯瑩不是故意找麻煩的孩子，只是一直用抱怨來表達不滿；而我小時候也不是壞孩子，卻選擇去鬧場來抗議不公平。這其實都不是好方法，更好的途徑是說出來與大家一起「討論」。
透過討論，我能表達自己的心聲，也有機會聽到別人的感受。討論能讓彼此的需要被看見，也能發現自己的盲點，不是只有自己委屈，其實別人也在承擔重任。進而從「想討回些什麼」，轉變成「我能做些什麼」的心態，來讓一切變得更圓滿。
我一直很喜歡岑澎維老師的「安心國小」系列。這一回她再度用生動的故事，寫出小學生的日常。如果要和孩子談「社會情緒學習」（SEL），這本書提供了絕佳的入口，從孩子最常說的「不公平」開始，陪他們練習辨認感受與理解他人，也學著在群體生活中找到自己的位置。

從抱怨「老師不公平」開始的一堂成長課

陳志恆 諮商心理師、暢銷作家

小時候，你是否曾覺得老師或父母「不公平」呢？
念小學低年級時，因為班上唯一的一顆躲避球在下課時間常被男生搶去玩，女生們總是摸不著球，導師見狀於是下令，往後的下課時間，只有女生可以碰球。
我是男生，自然感到憤憤不平：「憑什麼規定只有女生可以玩躲避球？」於是找了幾個好兄弟，去女生玩躲避球的地方「鬧場」。後來當然是被老師責罰一番，當下內心只想著：「老師自己是女生，果然比較偏心女生！」
現在回頭想想，當時我只看到自己當下的委屈。
《安...

01眉飛色舞的提醒單
02怎麼又出現了？
03幫個忙又不會怎樣
04工作都做完了嗎？
05過期的年曆海報
06拳王、拳后爭霸戰
07小飛機滿場飛
08不公平才公平
09把工作做好、做滿

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09把工作做好、做滿

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