學桌球最常遇到的問題，往往不是不知道某個動作名稱，而是不清楚動作之間如何形成系統。基本站姿、步法、擊球點、重心轉移與還原動作，會影響每一板球的穩定度；能不能判斷旋轉、控制落點並銜接下一板，則是從練習走向比賽的關鍵。
本書依照讀者的學習順序整理桌球技術，先建立握拍、規則、站姿、步法與球性練習，再進入橫拍、直拍、削球與綜合技術。最後延伸至單打、雙打與針對不同類型選手的策略，使讀者能將單項技術轉化為實戰應用。
這本書可作為桌球入門教材，也可作為進階練習時反覆查閱的技術工具書。
★練了很久卻打不穩？問題不在手感，而是你還沒有建立正確的桌球技術系統★
★從第一板發球到下一板搶攻，把零散動作變成真正能上場得分的實戰能力★
本書為圖解型桌球技術指南，內容依照學習順序編排，從球拍與握法、基本規則、站姿與步法開始，逐步延伸至發球、接發球、攻球、拉球、搓球、削球、橫拍技術、直拍技術、綜合技術與常用戰術。
相較於只介紹單項技巧的桌球書，本書著重「完整技術系統」與「實戰銜接」。讀者不只可以查找單一動作，也能理解不同技術之間如何串連，例如發球後如何搶拉、搓球接發後如何進攻、正反手如何轉換、側身進攻如何銜接下一板。
書中以圖解方式呈現動作流程與練習重點，適合初學者建立基本功，也適合已有基礎的讀者作為修正動作、強化步法與整理戰術觀念的工具書。橫拍、直拍與削球皆有收錄，能滿足不同打法讀者的學習需求。
全書分類清楚、內容完整，可供自學者、學校體育課、桌球社團、教練教學與圖書館館藏參考使用。
■本書特色
1.學習架構完整：由基本知識、基本練習進入橫拍、直拍、削球、綜合技術與
戰術應用，適合作為系統化學習教材。
2.圖解動作清楚：透過分解圖與文字說明，協助讀者掌握站位、引拍、擊球點、重心轉移與還原動作。
3.橫拍、直拍皆收錄：同時整理橫拍與直拍常用技術，包含正手、反手、發球、接發球、拉球、搶攻與連續銜接。
4.重視實戰銜接：收錄發球搶攻、接發球搶攻、左撥右攻、左推右攻、側身拉球、拉下旋後銜接上旋等組合技術。
5.適合館藏與教學：內容具備運動教育、社團訓練與自學參考價值，可作為學校圖書館、公共圖書館與體育教學用書。
■適讀對象／目標讀者
1.初學桌球、想建立正確基本動作的讀者。
2.想改善步法、發力、銜接與穩定度的自學者。
3.學校體育老師、桌球社團、教練與陪練指導者。
4.需要桌球入門與進階參考書的學校圖書館、公共圖書館與運動類館藏。
作者簡介：
顧玉婷
原中國國家桌球隊隊員，國際級運動健將。曾獲2010年首屆青年奧運會桌球女單冠軍、2013年世界青少年桌球錦標賽女單冠軍；多次獲得世界青年桌球錦標賽團體、雙打、混雙冠軍，以及世界乒聯巡迴賽分站雙打冠軍。曾獲第12屆全運會團體冠軍、第13屆全運會女雙冠軍；2019年獲得山東省三八紅旗手稱號。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者：顧玉婷
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★從第一板發球到下一板搶攻，把零散動作變成真正能上場得分的實戰能力★
本書為圖解型桌球技術指南，內容依照學習順序編排，從球拍與握法、基本規則、站姿與步法開始，逐步延伸至發球、接發球、攻球、拉球、搓球、削球、橫拍技術、直拍技術、綜合技術與常用戰術。
相較於只介紹單項技巧的桌球書，本書著重「完整技術系統」與「實戰銜接」。讀者不只可以查找單一動作，也能理解不同技術之間如何串連，例如發球後如何搶拉、搓球接發後如何進攻、正反手如何轉換、側身進攻如何銜接下一板。
書中以圖解方式呈現動作流程與練習重點，適合初學者建立基本功，也適合已有基礎的讀者作為修正動作、強化步法與整理戰術觀念的工具書。橫拍、直拍與削球皆有收錄，能滿足不同打法讀者的學習需求。
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■本書特色
1.學習架構完整：由基本知識、基本練習進入橫拍、直拍、削球、綜合技術與
戰術應用，適合作為系統化學習教材。
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3.橫拍、直拍皆收錄：同時整理橫拍與直拍常用技術，包含正手、反手、發球、接發球、拉球、搶攻與連續銜接。
4.重視實戰銜接：收錄發球搶攻、接發球搶攻、左撥右攻、左推右攻、側身拉球、拉下旋後銜接上旋等組合技術。
5.適合館藏與教學：內容具備運動教育、社團訓練與自學參考價值，可作為學校圖書館、公共圖書館與體育教學用書。
■適讀對象／目標讀者
1.初學桌球、想建立正確基本動作的讀者。
2.想改善步法、發力、銜接與穩定度的自學者。
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4.需要桌球入門與進階參考書的學校圖書館、公共圖書館與運動類館藏。
作者簡介：
顧玉婷
原中國國家桌球隊隊員，國際級運動健將。曾獲2010年首屆青年奧運會桌球女單冠軍、2013年世界青少年桌球錦標賽女單冠軍；多次獲得世界青年桌球錦標賽團體、雙打、混雙冠軍，以及世界乒聯巡迴賽分站雙打冠軍。曾獲第12屆全運會團體冠軍、第13屆全運會女雙冠軍；2019年獲得山東省三八紅旗手稱號。
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