作者：陸文灝
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強力適能瑜珈創辦人。體適能金牌教練－陸文灝，親身見證運動和PowerFitnessYoga神奇魔力，看她如何從昔日病痛纏身罹患癌症的弱女子，搖身變成身材標準，年輕開朗的健身教練。最具療效的世界健身新風潮，改變體質＆塑身減肥的最佳運動，豐胸美臀＆強化心肺功能的輕鬆方法，永保青春＆建康美麗的神奇魔法。
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