孕期提升免疫力 預防生出過敏兒
文∕于靜芳‧林奕如
採訪諮詢∕馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達;溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅;馬偕醫院婦產科主治醫師王亮凱;台大醫學院免疫學博士&台大醫院主治醫師孫安迪;聖康過敏專科診所院長黃立心(依文章出現順序排列)
台灣地區由於氣候高溫潮濕,加上先天性過敏會經由基因遺傳,每3個寶寶中就有1個有過敏體質,究竟怎麼做才能預防生出過敏兒?其實,從懷孕前到懷孕過程,就是媽媽可以把握的第一道關卡,關鍵點即在於免疫力。想要平衡母體和胎兒的免疫力,首先須注重孕期怎麼吃、怎麼動;其次,則是要打造低過敏環境,避免誘發過敏反應,就能延緩寶寶未來出現過敏症狀的時間,並且避免過敏症狀發作!
目錄
孕婦須知
054 5種食物 讓孕媽咪胃口大開
文∕郭盈秀 採訪諮詢∕台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科營養師藍玉芬
060 高危險妊娠的危機
文∕于靜芳 採訪諮詢∕馬偕醫院婦產科主治醫師王亮凱
112 自我血糖監測 糖尿病孕媽咪也能生下健康寶寶
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕台大醫院內科部主治醫師王治元
118 孕期預防巨細胞病毒
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部染色體檢驗中心主任黃貴帥
125 中西醫聯手 從懷孕開始對抗肌膚暗沉與斑點
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕京硯聯合診所皮膚科院長蔡逸姍‧台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青
134 解讀!胎兒染色體異常
文?整理∕郭盈秀 採訪諮詢∕禾馨婦產科暨母胎兒醫學中心執行長蘇怡寧
146 認識流產
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕亞東醫院婦產部主任蕭聖謀
148 懷孕皮膚搔癢的解決方法
文∕李藹芬 採訪諮詢∕台北、林口長庚醫院皮膚科助理教授級主治醫師黃毓惠
150 解開孕期中藥密碼
文∕林奕如 採訪諮詢∕亞東醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅
204 多胞胎媽咪的安產守則
文?整理∕郭盈秀 採訪諮詢∕萬芳醫院婦產部專任主治醫師柯柏均
208 小心孕期泌尿道感染
文∕林奕如 採訪諮詢∕亞東醫院婦產部主任蕭聖謀
生產情報
074 自然產要知道的3件事
文∕李藹芬 採訪諮詢∕台灣婦產科醫學會祕書長黃閔照
153 新生兒急救,醫院準備好了嗎?
文∕李佩璇 採訪諮詢∕林口長庚兒童醫院新生兒科主任林瑞瑩
產後須知
086 產後,小心媽媽手!
文∕李佩璇 採訪諮詢∕安德復復健專科診所院長曾清祥
孕前教室
138 從中西醫看孕前準備
文?整理∕郭盈秀 採訪諮詢∕台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科專任主治醫師鄭婷宜?萬芳醫院不孕症&生殖醫學科主任楊鵬生
142 多囊性卵巢症候群,影響懷孕?
文∕李佩璇 採訪諮詢∕敏盛綜合醫院經國分院婦產部主治醫師吳青芳?溫亞中西醫聯合診所院長彭溫雅
編輯透視鏡
092 產前產後維持好曲線
利用飲食、運動、輔具3妙招
文∕林奕如 採訪諮詢∕i Skin盧靜怡皮膚專科診所院長盧靜怡
生產過後,腰間難免會多出一些贅肉,但是現在有越來越多的媽咪,會特別注意自己的身形維持,因此,產後瘦身也成為媽媽之間越來越夯的話題。為做好產後瘦身,除了從飲食、運動方面下手,也可以依靠一些市售的輔助道具,如塑身衣、緊實霜,來幫助自己維持美妙身材。
育兒須知
068 寶寶便祕新解法
文∕李佩璇 採訪諮詢∕新光醫院小兒科主治醫師劉明發
080 寶寶長牙期護理
文∕于靜芳 採訪諮詢∕胡桃鉗牙醫診所主治醫師韓依文?悠之家產後護理之家執行長黃資裡
106 寶寶哭鬧難帶怎麼辦?
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕霞海城隍廟工作人員486(陳延昶)‧資深幼兒保育員大樹老師
122 準備副食品 小小技巧 大大功勞
文∕郭盈秀 採訪諮詢∕耕莘醫院安康院區營養師李佩霓
156 一星期穿搭 漂亮媽咪親子裝
文.企劃∕于靜芳 攝影?化妝髮型∕賓果邦尼兒童攝影
159 用遊戲開發寶寶潛能
文∕林奕如 採訪諮詢∕Baby Play寶悅親子樂園創辦人朱敏道
封面人物
128 張少懷 翁馨儀 喜迎愛女小櫻桃
練就超強育兒術 寶寶一覺到天亮
文∕于靜芳 攝影?化妝髮型∕K.L Wedding 服裝編輯∕Marvis.C 服裝協力∕ALDO?Dress code?SGREEN?Stussy?Snidel?PAMPER HEiRESS?ZARA
去年7月底,剛完成人生大事的張少懷與翁馨儀,隨即在10月迎接愛女小櫻桃,在這短短1年中,從結婚、懷孕到升格為新手父母,兩人的愛情故事也猶如「電影」般趕進度!然而,面對生活中多了個寶寶,做足功課的夫妻倆可一點都不手忙腳亂,短短兩星期,就能訓練寶寶一覺到天亮,堪稱超級無敵奶爸、奶媽,開心迎接甜蜜的三人家庭生活!
哺乳站
162 認識國際認證泌乳顧問
文∕李藹芬 採訪諮詢∕國際認證泌乳顧問考試委員會(IBLCE)國家聯絡人王淑芳?國際認證泌乳顧問蔡佩珊?國際認證泌乳顧問陳玨如
巧手DIY
213 手作寶寶衣著小物
企劃?整理∕于靜芳 採訪諮詢.步驟示範∕手作專家守谷香
解讀杏林
218 李詩應與陳永綺 攜手走在促進醫療和諧之路
文∕李藹芬 採訪諮詢∕西園醫院神經科主治醫師李詩應?書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫師陳永綺
料理達人訓練班
222 低卡料理 吃好更要吃巧
執行∕林奕如 採訪諮詢?烹飪示範∕Wendy媽媽 營養知識諮詢∕趙函穎營養師
寶寶健康好味道
226 洋蔥甜味充足 保骨增強免疫力
執行∕郭盈秀 食譜設計、製作&說明∕魏志純營養師
我們這一家
230 是男是女都是寶
文?圖∕泡菜公主
新手媽咪孕動趣
232 丁寧教瑜伽:儲備體力.準備生產計畫
文∕于靜芳 採訪諮詢?動作示範∕丁寧
吃喝玩樂好去處
234 慢活 親子宜蘭行
文∕李佩璇 攝影∕陳明發
哺乳媽咪最快樂
236 母乳呵護 寶寶身心靈
文∕魏文慧 台灣母乳協會
小小菜肉包
238 手忙腳亂的新手爸媽
文?圖∕兔包
生活廣場
006 親子五四三
018 讀者來函
020 國際新知
022 健康快報
211 紙上問診-懷孕生活
212 紙上問診-育兒生活
240 生活小幫手
244 溫馨孕味靚媽咪
246 貝瑞克愛玩寶寶
248 寶貝留言板
249 我們都是一家人
250 睡夢小天使
252 帽子寶寶真古錐
254 文化廣場
256 新訊快報
258 媽媽教室
孕婦須知
054 5種食物 讓孕媽咪胃口大開
文∕郭盈秀 採訪諮詢∕台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科營養師藍玉芬
060 高危險妊娠的危機
文∕于靜芳 採訪諮詢∕馬偕醫院婦產科主治醫師王亮凱
112 自我血糖監測 糖尿病孕媽咪也能生下健康寶寶
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕台大醫院內科部主治醫師王治元
118 孕期預防巨細胞病毒
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕三軍總醫院婦產部染色體檢驗中心主任黃貴帥
125 中西醫聯手 從懷孕開始對抗肌膚暗沉與斑點
文∕曾詠蓁 採訪諮詢∕京硯聯合診所皮膚科院長蔡逸姍‧台北慈濟醫院中醫部主治醫師吳佩青...
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