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營養師吃不胖的秘密!321巴掌大減肥餐吃多少,讓你的手來決定!不量卡路里、不挨餓,一天還能吃兩次點心! (二手書)

作者:關由佳
出版日期:2014-02-20
二手書交易資訊
全台五大專業院所營養師【北醫】【三總】【台大】【沐光】【榮新】一致認同推薦!誰說每天吃5餐,一定胖?營養師「吃不胖」的秘密,全靠「321巴掌大減肥餐」!不用有堅定的意志力,不必認真計較卡路里,一天還能 ...

日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤:【超速效排水腫瘦身法】90%的肥胖由「水腫」引起!每天排水毒,外表一定瘦! (二手書)

作者:小林弘幸
出版日期:2016-04-07
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其實你不是胖,而是浮腫!日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」【讀者親證】每天排水毒,外表一定瘦!不必痛苦節食,還能大口吃肉,徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體 ...

「超級穀物」簡單料理提案:藜麥、燕麥、扁豆、奇亞籽、亞麻仁、鷹嘴豆、莧仔、野米,8種超級穀物、餐餐少量添加,身心輕盈.均衡.活力 (二手書)

作者:文仁暎
出版日期:2016-05-05
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當代最具改變力量的新興食材8種超級穀物,引爆全球餐桌革命餐餐少量添加,扭轉失序飲食藜麥、燕麥、扁豆、奇亞籽、亞麻仁、鷹嘴豆、莧仔、野米快速認識每樣穀物特性,輕鬆學會如何適切入菜第一本將超級穀物融入生活 ...

UpUp!美胸祕技:從今以後,別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」! (二手書)

作者:左永寧
出版日期:2010-10-13
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我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】!!!穿很貴的內衣,為什麼還會下圍痛?為什麼減肥期間,胸部愈變愈小?年過25還是「太平公主」,來的及挽救嗎?《美胸女王─左永寧》新鮮發表大小不是重點,擁有「美美胸型 ...

沒吃過這些,別說你到過香港!在地人才知道的香港B級美食:88家平價.高級.經典.道地美食全收錄,在地人嚴選的必吃美味大公開! (二手書)

出版日期:2014-09-11
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噓!這些美味,只有香港人知道!在地人×香港通 帶你遠離觀光客的私房美食!經典美食、便宜美食、高級美食、異國美食、隱密美食,88家你以前不知道的香港美食大公開!{時尚主持人──曲艾玲  超人氣網拍Mod ...

一定要存到100萬: 只要學會「錢包整理術」,薪水再低,都能存到錢 (二手書)

作者:腹肉艷子
出版日期:2012-02-23
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【本書4大重點──史上最簡單易學的存錢書】Point 1風趣幽默----笑著笑著,存到100萬揮別過去沉重的說教文字、複雜理論。風趣幽默的漫畫,笑著笑著就學會了,不但簡單易懂,更能立即行動。 Poin ...

活力小日子,我的手作輕食便當:沙拉.蓋飯.壽司.三明治,100道補充元氣 × 製造好心情 × 減少油膩外食的輕食便當提案 (二手書)

出版日期:2017-04-27
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減鹽、減糖、減熱量,但不減營養,只有500卡,卻能量滿滿,我選擇輕量級飲食,對抗負荷過重的生活!<再忙,都要每天自己帶便當!>◎告別油膩外食生活!不妨自己帶便當吧!好胖啊!重口味、高熱量的料理,不健康 ...

每天3行,寫小日記練出好英文:天天寫短句,訓練用「英文思考」的大腦,程度突飛猛進! (二手書)

作者:神林莎莉
出版日期:2016-08-04
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學英文最快的方法是從「天天用得到的英文」學起!善用手邊的手帳、筆記本、臉書……從每天3行的短句開始,寫著寫著,輕鬆變成英文高手!◆天天寫英文短句,訓練「用英文思考」的腦袋!一直都想學好英文,卻總是陷在 ...

餐桌上的77個料理常識(下)海鮮料理篇:詳解海鮮種類、特徵、挑選和處理方式,學會鹽漬、煙燻和各國料理法 (二手書)

出版日期:2017-08-07
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★最親民的海鮮料理訓練大全★會料理魚類與海鮮的人,廚藝等級高人一等用77則料理常識,迅速掌握烹調海鮮的關鍵熟知各類海鮮與處理工序,更懂得品嘗鮮活滋味說到魚,只認得出不到五種?殺魚?完全不知從哪裡開始下 ...

拉筋瑜伽物語 (二手書)

作者:羽暄
出版日期:2010-08-13
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隨書附贈【30分鐘速效拉筋教學DVD】從來沒學過瑜伽,一樣可以輕鬆上手。【每天拉筋5分鐘】,迅速消除疲勞、矯正骨盆!自然、速效的自我療癒法!喜歡翹腳、站三七步,容易骨盆歪斜,屁股一大一小!經常久坐、不 ...

寶拉精選「最棒的」1000種必買化妝品 :「換季打折」、「出國旅行」、「血拼敗家」必備隨身手冊! (二手書)

出版日期:2010-11-03
二手書交易資訊
【百貨公司週年慶】必備手冊全球化妝品警察《寶拉.培岡》第二彈!萬眾期待! 1000種【笑臉】產品推薦手冊如果你真的不想再買錯化妝品!那麼你一定要擁有這本書!週年慶、換季打折,還是亂亂買一堆根本不會用的 ...

說服各種人的聰明問話術:要什麼答案,就要知道怎麼問,日本最受歡迎的心理學家教你「誘導式問話法」,這樣問,全世界都聽你的 (二手書)

作者:內藤誼人
出版日期:2012-09-28
二手書交易資訊
1個問題,竟能說服各種人。日本最受歡迎的心理學家親自傳授「誘導式問話術」,「好問題」比命令更有效,再難搞的人,都能用問題讓他閉嘴。你相信嗎?想改變一個人,不需要講大道理,更不用命令,只要「一個問題」就 ...

改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」 (二手書)

作者:三井弘
出版日期:2015-11-27
二手書交易資訊
腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊…..90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」!頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力!◆脖子是連結全身 ...

你不知道的「名店調味手帖」:261種獨門「醬料比例」大揭密 (二手書)

出版日期:2015-03-26
二手書交易資訊
美味的祕密就藏在「獨門醬料」裡。超人氣店家261道「醬料調味比例」大公開!專業主廚私房分享比例‧工序‧醬料的關鍵祕訣外面餐廳的味道為什麼就是不同?因為調味料的比例不一樣!深入走訪上百家名店的廚房聖地, ...

實現夢想的5種努力:從自卑內向到站在舞台頂端,柚希禮音如何克服挑戰,成為寶塚傳奇?【隨書附8頁全彩寫真】 (二手書)

作者:柚希禮音
出版日期:2016-07-05
二手書交易資訊
【只要不斷前進,夢想之門一定會開啟】柚希禮音──前寶塚歌劇團星組首席明星16年男役(男角)生涯,她努力不懈,一路奔馳她是寶塚史上罕見在武道館舉辦演唱會的演員2013年率團來台公演,場場爆滿票房破萬人, ...


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