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這樣睡眠最有益
作者：
成海豔編著
出版日期：2010-01-01
出版社：
哈爾濱出版社
莎士比亞說：“人生第一道美餐就是睡眠。”正確有益的睡眠不僅能夠使身體得到休息，體力得到恢復，而且能改善機體的免疫功能、生殖功能，進而振奮精神狀態、增強記憶力、提升健康指數。 本書在結合中西醫養生 ...
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這樣喝水最科學
作者：
成海豔編著
出版日期：2010-01-01
出版社：
哈爾濱出版社
本書為您介紹了水的基本知識和生活飲用水的安全指標，並詳細地闡述了生活中各種飲用水的利與弊、預防常見疾病的喝水方法，以及日常保健和四季養生的科學喝水之道等，幫助您養成良好的喝水習慣，並用科學的喝水方法打 ...
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這樣喝水最科學 (二手書)
作者：
成海豔編著
出版社：
哈爾濱出版社
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