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土井里紗

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每天10分鐘，虛寒體質退散：告別虛寒，溫暖體質不生病

作者：

土井里紗

（監修）
出版日期：2013-11-20
出版社：台視文化
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【關於本書】只要改變穿著或洗澡的方式、睡覺的方式，冷冰冰的手腳和涼颼颼的肚子就都能變得暖呼呼的！再配合飲食生活的改變、簡單好上手的運動，就能讓體溫上升1度，打造出不怕冷、不會水腫的身體！【本書特色】本 ...
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