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李巧

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看這本書巧治失眠

作者：李豔
出版日期：2012-04-01
出版社：人民軍醫出版社
本書針對不同人群的不同體質，從生活習慣、居室環境、工作狀態、心理狀況、用藥情況等各個方面闡述了治療失眠的方法。幫助大家瞭解睡眠的真實面貌，確定自己失眠的類型，並根據失眠者自身失眠的情況，選擇適合自己簡 ...
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