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心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全

出版日期:2019-04-19
出版社:日出出版
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不論多努力過生活,壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力讓自己更成熟,更堅強!美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級,彙整132個心理韌性練習幫 ...

愛的技巧:讓自己成為命定之人的16個方法

出版日期:2023-04-26
愛是一面鏡子,反映出你內心的狀態你與自己有多遠,就與「命定之人」有多遠★★實作版《愛的藝術》★★ ◇我們沒辦法保持感情的新鮮感,是不是因為不適合?◇對方很多想法、行為都令我生氣,一定是不愛了吧!◇我們 ...

30堂帶來幸福的思辨課:多想一點,發現更有深度的自己

出版日期:2013-08-11
出版社:商周出版
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如果《正義》讓你思辨怎麼讓社會更幸福,這本書讓你思辨怎麼讓自己更幸福!面對事情,情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎?有沒有可能,這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇?我們無法控制自己會面臨什麼問題,但可以 ...

30堂帶來幸福的思辨課:多想一點,發現更有深度的自己

出版日期:2023-01-07
出版社:商周出版
思考的素質,決定你生活的品質面對事情,情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎?有沒有可能,這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇?我們無法控制自己會面臨什麼問題,但可以學會「理性的叛逆」,審慎思索別人告訴你的訊 ...

沉默契約:解開那些埋藏在我們人際關係中的「無聲地雷」!

出版日期:2020-04-06
只要你擁有人際關係,就可能已經置身「沉默契約」中!AMAZON書店讀者★★★★★深感共鳴!我們都期望自己不用明說,別人就「應該要懂」,但很多時候我們以為的「默契」,往往卻只是一廂情願的「沉默契約」!「 ...

心理韌性(二版):重建挫折復原力的132個強效練習大全

出版日期:2022-12-09
出版社:日出出版
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家★為人生的痛苦分級,彙整132個心理韌性練習,幫你穩穩接住人生投來的變化球。不論多努力過生活,壞事還是會發生,即使人生因為糟糕的事情脫離軌道,你還是有能力幫助自 ...

別傻了,失敗只是一個過程

出版日期:2015-10-07
出版社:布拉格文創社
―—我們聽慣了成功的故事,那是我們不會聽故事,因為失敗的故事,才是故事中的故事……本書首先介紹兩個失敗的真實故事。那是幾年前的事了,那時兩個當事人都自鳴得意地以為自己「所向披靡」。卡羅‧海渥特是一家市 ...

正念減壓,與癌共處

出版日期:2014-01-24
癌症可使人生苦澀,也能讓人變得有智慧。對大多數的人來說,癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實,它可能讓生命突然停滯不前,也可能成為故事新頁的催化劑,帶來深度探索自我的契機。如果你得了癌症,你對 ...

靈魂之心:從日常覺察情緒,教你找回當下的力量

出版日期:2013-11-06
出版社:漫步文化
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拯救無數人的情緒覺察法一本能幫助所有人打開生命新境界的書《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞.祖卡夫的情緒覺察實用手冊美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許強力推薦!王怡仁、周介偉、 ...

遇見快樂的自已

出版日期:2000-09-01
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做個有自信的女人

出版日期:2001-06-01
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讓生命充滿驚奇

出版日期:2000-10-15
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