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圖解 深呼吸：正確呼吸90%的疾病可以得到缓解！ (二手書)

作者：龍村修
出版日期：2011-01-28
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使用正確的呼吸方法，至少90%的疾病可以得到缓解！肩頸僵硬、頭痛、抽筋、便秘、心煩、焦慮、失眠、腦缺氧、循環不暢，皮膚狀況不佳、自律神經失調都可得到改善！90％以上的人不知道正確調節呼吸！大多數人一生 ...

在家做溫灸好簡單！神奇的1分鐘溫炙， 疏通淋巴氣結、緩和疼痛！ (二手書)

作者：北川毅
出版日期：2014-10-08
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(書附日韓熱銷搶購超值商品‧芳療艾炙貼)清楚圖解人體關鍵10大穴位 + 超值附贈芳療艾炙貼久坐辦公室、天天站櫃台？泡澡後、睡覺前，一天一次隨手溫炙，消除酸痛、水腫、寒氣，疏通淋巴氣結、加強全身代謝力！ ...

吃對酵素 (二手書)

作者：江晃榮
出版日期：2013-05-30
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什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定夀命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調 (二手書)

作者：監修∕伊藤克人
出版日期：2013-08-29
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神經不自律˙一身都是病 現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」 日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快 ...

我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪：跟著藥師這樣做，兩週降三高、血液更清澈，改善率高達81%！ (二手書)

作者：長島壽惠
出版日期：2019-05-08
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★ 日本上市一個月內即三刷，實銷量迅速破萬（持續累積中）！★ 作者迄今已舉辦1500場以上健康講座，超過八萬人受惠！★ 不依賴藥物，兩週內就能降低膽固醇與血糖值，改善率高達81%！★ 獨創居家飲食提案 ...

防病第一步，吃出抗發炎體質： 矯正飲食病根，不讓身體慢性發炎，就能遠離癌症、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症和所有慢性病！ (二手書)

作者：米歇爾．拉勒蒙
出版日期：2015-07-08
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經常疲倦、失眠，記憶和集中力衰退，或是關節痠痛、皮膚搔癢出狀況……？你的身體也許不是老化，而是吃了不適合的食物，導致「慢性發炎」！癌症、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症、肥胖症、骨質疏鬆、退化性關節炎… ...

從步態看健康：走對了，痠痛bye bye，身材回正！ (二手書)

作者：黃如玉
出版日期：2018-04-25
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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路，如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 ＋ 10大常見錯誤步態現形＋ 12種步態病徵兆&症狀 ＋ 15項完美步態 ...

這樣吃，溫補子宮、年輕卵子、自然好孕！ (二手書)

作者：定真理子、北野原正高
出版日期：2015-01-14
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細胞減齡、卵子活化、體力升級，產前產後都活力充沛！名模膚質×青春體態×卵子養成術，一次給足完美女人味!免吃藥、不挨針，突破高齡、自然受孕、媽咪產後快瘦、寶寶健康好照顧!日本營養學專家定真理子，親身實證 ...

恐怖的十大食品添加物！ 真實的毒素，虛構的營養，食品化妝舞會毒素雲集！ (二手書)

作者：江晃榮
出版日期：2014-01-08
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＜市售九成以上食品含具毒素的添加物！＞不當的刷牙漱口黏膜吸毒更快速！染髮化妝「經皮毒」數秒直攻心臟！防蟎洗衣精比農藥還毒1000倍！從環境荷爾蒙 到 日常食物用品添加物，穿透各年齡、禍害子孫的化毒遺傳 ...

你做的檢查、治療都是必要的嗎？：小心！過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康！ (二手書)

作者：江守山
出版日期：2018-11-14
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世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水…… ...

腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療 (二手書)

作者：石垣英俊
出版日期：2018-02-07
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明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢 ...

來自日本NHK 打造健康身體的食材大全 (二手書)

作者：池上文雄、加藤光敏、河野　博、三浦理代、山本謙治
出版日期：2020-04-01
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最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！　★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。　 ★ 全 ...

毛巾結速解痠痛：壓在痛點5～10秒就OK！舒緩糾結深層肌！ (二手書)

作者：中辻正
出版日期：2015-02-04
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整骨、按摩、伸展操做不到的深層肌肉舒緩19種圖解對症痠痛速解法免復健、免熱敷、免推拿╱去痠痛、促代謝、防疾病不分年齡、體能、活動量或僵硬程度，都能立刻上手、輕鬆緩解！肩頸痠痛、腰背疼痛、五十肩、坐骨神 ...

脖子卡卡，健康拉頸報！日本醫學最新「頸肌鍛鍊法」，暈眩、頭痛、肩頸僵硬治癒率達80％！ (二手書)

作者：松井孝嘉
出版日期：2018-01-10
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你生病，全是因為脖子！頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生，30年珍貴臨床經驗，疾聲呼籲：「這10公分絕對不能硬！」頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱 ...

當自己的按摩師：深層肌筋膜自我放鬆 (二手書)

作者：鄭旭輝
出版日期：2018-09-12
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還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？那時候，連心情都是閃亮的！放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！★六大主題說明‧21組肌筋膜活動度檢測‧6種按摩姿勢擺位祕訣‧4種自我按摩操作技巧‧3種必備按摩輔具介紹 ...
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