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營養師減重關鍵：180天3大黃金定律！ (二手書)
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超簡單！只要兩種蔬菜的瘦身沙拉 2蔬菜x3步驟=美味料理 (二手書)
作者：
庄司泉
出版日期：2015-05-20
出版社：
台視文化
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2樣蔬菜3步驟，就能做出好吃的4季沙拉。只需使用2樣蔬菜！所以「超」簡單！「要買好幾種不同蔬菜，好麻煩。」「想吃蔬菜，但每天都忙得沒時間做。」蔬菜烹調大師為這樣的你，所設計出的77道私藏沙拉食譜. ...
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簡單做‧輕鬆瘦－宇婕的動物式元氣瘦身法 (二手書)
作者：
王宇婕
出版日期：2004-03-22
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坐著就能瘦～1球搞定：史上最簡單骨盤伸展！1天10分鐘，專攻腰線＆打擊駝背腰痛 (二手書)
作者：
日經Health、中村格子（監修）
出版日期：2014-05-26
出版社：
台視文化
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【關於本書】日本狂賣史上最簡單骨盆伸展 × NO.1最佳專業瘦身指南針對這些人所設計：★懶得動、沒時間運動的上班族 ★ 年紀大、怕動作吃力的媽媽阿姨★ 男性朋友也適用 【本書特色】★【坐著就能瘦】 ...
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焦糖美人兒－非常FAN系列 (二手書)
作者：
黃瑜嫻
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永瀨式「肩胛骨伸展運動」：讓你速效變美又變瘦！ (二手書)
作者：
永瀨牙子
出版日期：2012-08-24
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只需要活動一下肩胛骨！隨時隨地都能實行，世界第一簡單的超級瘦身減肥法！15000人的親身見證，只要配合呼吸確實進行緩慢的運動，就能達到瘦身減肥的效果。只需要活動一下肩胛骨！隨時隨地都能實行，世界第一簡 ...
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只要20分鐘，燃燒頑固體脂肪 (二手書)
作者：
Danny老師、DIDI老師
出版日期：2014-06-24
出版社：
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【關於本書】你一定聽過連小學生都知道的體適能，但你一定不知道訓練體適能提升可以讓身體健康以外，還能讓你一個月瘦兩公斤、半年瘦到15公斤的驚人健康瘦！ 體適能包含肌力、肌耐力、心肺、柔軟度以及身體組成， ...
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3分鐘肩胛骨運動：胸部UP、 體重down、跟便祕＆蝴蝶袖說Bye Bye!日本藝人Model也說超神奇！ (二手書)
作者：
永瀨冴子
出版日期：2013-05-23
出版社：
台視文化
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【關於本書】★曾因疾病住院及嚴重腰痛的作者，以獨創的「肩胛骨伸展運動」，讓身體出現驚人變化！由於是配合呼吸緩慢進行的運動，不但任何人都可以輕易做到，而且全身都能鍛鍊到。持續做肩胛骨運動之後，長期性肩膀 ...
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惡魔七日激瘦瑜伽提斯 (二手書)
作者：
Lynn 周韶薐
出版日期：2011-08-23
出版社：
台視文化
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加拿大溫哥華Spa Versante 身活館教學總監台灣皮拉提斯協會首屆會長 尤敏惠(Ann)淨妍診所減重體雕部主任醫師 李祥和文字作家 鐘立屏聯合推薦！附贈90分鐘Lynn老師真人教學示範DV ...
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