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精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要 (二手書)
作者：
李辛
出版日期：2021-03-24
出版社：
橡實文化
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提高「神」的穩定、清晰，「氣」的充足、平衡，就能達到心身和諧、調治疾病的目的心身疾病的第一階段，是內在開始有某種程度的封閉只要最內在的這一層封閉能打開，就有機會往好的方向發展，最終痊癒。‧精神層面的卡 ...
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精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要 (電子書)
作者：
李辛
出版日期：2021-03-24
出版社：
橡實文化
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精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要
作者：
李辛
出版日期：2021-03-24
出版社：
橡實文化
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神經衰弱與失眠
作者：
蔡樹濤
出版日期：2015-01-14
出版社：
天蠍座製作工作室
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本書特色
神經衰弱
和失眠患者須知神經衰弱是在工作與學習過於繁忙、長期情緒緊張、思想矛盾等因素作用下導致的一種神經性障礙。神經衰弱大多起病緩慢，病程持續或時輕時重，隨情緒、睡眠和休息情況而波動。初起時只是 ...
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因為生活太焦躁，所以需要寧靜心理學：放鬆訓練×依循自然×藝術薰陶，完美迴避傷害，不用無限忍耐
作者：
安妮．佩森．考爾
出版日期：2023-05-02
出版社：
崧燁文化事業有限公司
家庭工作蠟燭兩頭燒，重重壓力逼得你喘不過氣？兩眼一閉昏死過去，醒來後卻感覺全身痠痛不已？老是緊張焦慮，怨嘆生活「噪音」吵得你無法平靜？羨慕孩子的無憂無慮，很想坐時光機回到從前？美國自助心理學大師安妮． ...
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