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健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討 (電子書)
作者:
曾美智
出版日期:2014-12-18
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食,心情好情緒佳,身體健康最重要!●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了…●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制 ...
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健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討 (電子書)
作者:
曾美智
出版日期:2014-12-18
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
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食物情緒大解密:你愛吃的,透露了什麼祕密 (二手書)
作者:
朵琳.芙秋
出版日期:2012-09-28
出版社:
三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
某些時刻想吃某種食物,絕非偶然!你渴望吃的每一種食物都有改變心情或能量的特性,使情緒暫時恢復平衡狀態。當你感覺非吃不可時,其實是內心發出的求救訊號,想要擺脫空虛、壓力、憤怒……等負面情緒,而你的身體自 ...
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我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 (電子書)
作者:
賈德森.布魯爾
出版日期:2024-03-05
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...
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作者:
賈德森.布魯爾
出版日期:2024-03-05
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫假性飢餓的循 ...
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作者:
朵琳.芙秋
出版日期:2012-09-28
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價值:
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