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科學月刊 2月號/2022 第626期：伴你走出憂鬱 (電子雜誌)

作者：科學月刊社

出版日期：2022-02-01

出版社：科學月刊社

當內心

憂鬱

風暴來襲時......憂鬱症屬於心理/精神疾病，成因包含生物性、心理性、社會性等因素。雖難以自行痊癒，但藉由藥物、心理、環境調整等治療方式，仍有機會預防及改善。. ...

親愛的小小憂愁 (二手書)

作者：米麗安．泰維茲

出版日期：2016-05-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

我的人生充滿平凡、哀傷、失敗、悔恨……這些都可以放下。如果快樂不是憂傷的解藥，我要如何挽留你？加拿大全年度暢銷小說冠軍纖細而強壯，悲戚且無比溫柔……榮獲羅傑斯基金會文學獎繼《巴別塔之犬》之後，一個令人 ...

親愛的小小憂愁 (二手書)

作者：米莉安．泰維茲

出版日期：2020-06-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

二手書交易資訊

「這本小說描寫一名年輕且才華洋溢的鋼琴演奏家，不斷嘗試自殺結束生命。明明很悲傷，但我的一顆心始終被作者筆下關於家庭生活和門諾教派社區的精采描述牽著走。聽起來不可思議，但是我從頭到尾都在笑。」——安‧泰 ...

圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞ (二手書)

作者：平安良雄、楊延光

出版日期：2015-05-22

出版社：原水

二手書交易資訊

任何一位現代人都是「

憂鬱

症」的候選人，千萬不要以為「大概是因為疲勞才會鬱悶」而置之不理！★本書曾榮獲衛生福利部中老人健康類健康好書推介獎！★憂鬱症是種較隱晦不明的疾病，病人深以為苦且常以為肇因於自己意 ...

讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習 (二手書)

作者：宮島賢也

出版日期：2014-02-27

出版社：大樹林

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憂鬱

的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」藥物只能暫時麻痺症狀，根本治療才能真正擺脫憂鬱本書方法不用花錢、不用藥物、工具，只需要一顆願意嘗試改變的心跟著「不用藥的精神科醫師」宮島賢也，一起用20種習慣改 ...

渡過：憂鬱症治癒筆記 (二手書)

作者：張進

出版日期：2016-11-03

出版社：木馬文化事業股份有限公司

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如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

老年憂鬱症完全手冊 (二手書)

作者：馬克米勒、查爾斯雷諾三世

出版日期：2007-08-15

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

特別推薦：孫越、黃正平、胡海國、陳韺---------------------------------------------------------------------------------- ...

渡過：憂鬱症治癒筆記

作者：張進

出版日期：2016-11-03

出版社：木馬文化事業股份有限公司

憂鬱症關鍵50問 (二手書)

作者：劉嘉逸

出版日期：2011-08-01

出版社：文經出版社有限公司

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本書就是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對

憂鬱

症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛陪伴他一起走。找到愛他（她）和愛自己的方法 ...

親愛的，我的腦袋裡住了一隻山雀：躁鬱症爸爸寫給兒子的信 (二手書)

作者：賽巴斯提安．許洛瑟

出版日期：2013-01-17

出版社：臉譜

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你知道嗎？當我們說「你有一隻山雀」是指一個人有精神病。爸爸的腦袋裡現在也有一隻山雀，牠飛來飛去，一會兒把我弄得死氣沉沉，一會兒又帶我衝上雲霄。醫生正幫我抓住牠。爸爸想讓你知道我的山雀從哪裡來，還有，牠 ...

只要60秒，甩掉壞情緒：一分鐘速成正念法，讓你少煩、少怒、多快樂 (二手書)

作者：唐納德‧艾特曼

出版日期：2012-03-11

出版社：商周出版

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每天只需一分鐘，找回久違的家庭親情、工作創意、人際關係與身心靈健康，讓你心想事成！從早晨醒來的靜觀談起，到夜晚的寧靜睡眠準備；從開車上班、走路、傾聽、打招呼與說再見，到冥想下的與自然及自我和諧共處…… ...

當憂鬱症來敲門 (二手書)

作者：林桂永

出版日期：2011-07-29

出版社：遠景出版事業有限公司

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勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱

症　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機 (二手書)

作者：張勝南

出版日期：2016-09-30

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

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這場照護父母風暴，你我無法避免。據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛 ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的 (二手書)

作者：石藏文信

出版日期：2014-08-21

出版社：朵琳

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那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、

憂鬱

、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

當憂鬱症來敲門 (電子書)

作者：林桂永

出版日期：2011-07-29

出版社：遠景出版事業有限公司

勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱

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