開學語言書展推理迷讀書節66折起大塊共和國時報聯經暢榜5折起張愛玲遠流五十鬼月特搜終戰八十陳重銘焦慮療癒泰絲格里森神話學湊佳苗歐威爾之妻刻意進化反PUA林郁婷季暢銷5折起
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [標籤-

壓力調節

] 搜索結果：頁數1/1
壓力調節的相關搜尋： 刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在 | 好女人像毒藥，讓男人惹不起也戒不掉！：欣西亞一巴掌呼醒你之後的犀利愛情真言 | 好女人像毒藥，讓男人惹不起也戒不掉！：欣西亞一巴掌呼醒你之後的犀利愛情 | 調查員揭密：情治生涯四十年，揭開調查局神秘的歷史與過往 | 刻意放鬆：25個壓力調節練習 | 自律神經失調全圖解：壓力大才是主因！一本真正改善失調症狀的修復全書（收錄「自律神
排序方式

別再欠下睡眠債！清理腦內垃圾的「熟睡習慣」 (電子書)

作者：奧村步
出版日期：2025-03-05
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～睡好每一夜，健康每一天！～別讓不良睡眠，荼毒你的人生！【本書特色】◎由專業腦神經外科醫師告訴你，各類安眠藥的正確知識！◎4則實際病例、4則專欄，帶你從日常生活中重新檢視睡眠問題！◎內附「手機成癮度」 ...

身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅 (電子書)

作者：渡部芳德（監修）
出版日期：2023-08-07
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～將煩悶一掃而空的身心百科全書～運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心！【本書特色】◎詳列各種身心不適症狀，瞭解根源才能解決問題！◎從飲食、運動到按摩、自我暗示，一次掌握舒壓訣竅！◎篇章清楚簡潔，快 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序